苏州高峰论坛➕学习,前前后后有10天在外面的时间,这些日子,没有出过宾馆门,全心投入在当下的状态中,感觉收获满满。但不知道为什么,回到家,近两天充满无力感,身体精神都很懈怠,好像失去了所有的目标和动力,让我不知所措。
用心觉察,许是这段时间过度疲劳,回来后也没有完全好好休息,严重透支,让自己很不在状态。二是,平衡点有点失衡,给自己压力过大,潜意识已经开始有点想偷懒甚至逃跑,突然感觉自己脑子空空,什么也没有了,仿佛离目标那么远,信心不足。
针对上述情况,需要尽快调整,安住内心,不急不躁,脚踏实地,制定小目标,围绕大目标,有条不紊的成长自己。
累了就休息,状态有了,就全力向前,每一个当下都值得肯定,允许自己小小的游离几天
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