简文的疗愈效果

元式催眠师 贾建莉  坚持分享483天

昨天情绪有点低落，就拿起手机，在简书上完成自己当天的日更文。

也没有过多的构思，更没有过多的斟酌，就拟了一个题目，然后按照自己的思路把文字写了出来。

虽然都是从自己早上醒来后，发生的一些生活琐事，流水帐似的，一件一件罗列了出来，再表达了自己的想法和感受，最后再读了一两遍，看看句子是否通顺，有没有错别字，再按下公开发表键，一篇简文就完成了。此时简书会给你发消息：今日日更已完成。

这时候，会非常放松且开心快乐的放下手机，心满意足，内心非常有成就感。

体味着自己的这种开心快乐，和满满的成就感，突然觉得，在简书上写文章，竟还有治愈作用。