我的要事是什么？为什么总是不知道轻重缓急呢？我一直在做给谁看呢？现在回归自我，当下的自己最想要的是让自己变好，身体的健康，内心的平和，规律的生活，这些都是我想要的。
我想帮助到孩子，但是自己的生活都是一地鸡毛，疲惫不堪，此时我应该怎么办呢？心念的改变和行动的改变才能彻底帮助我走出迷茫。在内心没有力量的时候，我要相信自己，我要聆听身体的声音，我要知道自己最重要的事是什么？
那如何提升自己的能量？如何转化自己的行动呢？先停下来吧，停下来是一个认识自我的过程，无论何时请关注你的下一步。
感恩情感带给我们的独特性。
今天我通过断舍离，给自己的生活一个全新的开始。
厨房、卫生间、卧室，都是我想看见的清新空间，
我想要的自我肯定，通过断舍离变得越来越坚定。
我的生活越来越富足，我感恩当下的自己，为生命创造了惊喜。
我感恩当下的自己，在精力满满的状态下开启了新的美好的一天，满满的能量在我心间流动起来了。
原来卡住我的是生活环境的状态，通过断舍离，我要先创造自己的生命能量。
我会先放下一些念头，专注做自己当下要完成的事情。
接下来，我 会对自己的生活进行一下排序：
我会选择自己喜欢的事情做起来，
触及自己的根，氛围带给我们更多的力量。
没有谁比自己批判自己更伤人。我接纳自己认可自己。
我敞开自己，乐于接受所有的美好！
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