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宴客勿流连2018.316

宴客勿流连2018.316

作者: 小雪洋洋1016 | 来源:发表于2018-03-18 13:55 被阅读0次

生命陪伴心语系统:

(当下)此刻就是我享受爱,体验爱和表达爱的最大机会

(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?

(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验独一无二的体验给我带来什么好处。

今天好友先荣邀我与丽中午聚餐,甚是高兴,到了晚上不尽兴,就到我家就张家长李家短继续发泄,10点发觉要到宿舍检查,才从我家离开,依然有没说完的话,我接着约下周六才做罢。收拾东西做功课,才发觉,抒发了郁闷,提升能量的地方屈指可数,惭愧。内省而不疚则无恶于志。深呼吸!感恩,回归!无比感恩!

來源:简书

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