起床：6:40
就寝：10:20
天气：晴，冷
心情：平静
纪念日：1.14日，调研
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.调研选址，开座谈会。
2.与刘、周共进午餐并聆听教诲。
3.陪伴姑娘。
改进：
1.工作上有急躁情绪，要看见自己的情绪是怎么产生的，今后要避免。
2.聆听要记录，要思考。
3.陪伴要用心，高质量。
习惯养成：
1.早起打卡
2.学习听课
工作上按步就班，
学习课程太杂，但未开始。未开始
0/7
学习了一个视频，但未做笔记
信息掌握了很多，但落地成不成？
阅读在手机上当当云阅读十分钟。
身体状态一般，急需加强
饮食要加肉蛋奶蔬菜
锻炼只是冥想5分
与母亲对话，与孩子聊天，与社群互动。
工作上要：慢慢来，比较快。
1.中午自助餐有石榴，有蔬菜汤
2.早睡
3.学习到精减
不多想，只去做
提笔能写，张口能说
召之即来，来之能战。
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本文标题：2019-1-15晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xhvydqtx.html
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