建构知识体系——让你的学习效能倍增

建构知识体系——让你的学习效能倍增

一、学习的含义

学习的含义是什么呢？

学习广义的含义是:人们在生活过程中，通过获得经验而产生的行为或行为潜能的相对持久的行为方式。学习贯穿每个人的一生，需要养成终生学习的好习惯。

学习狭义的含义是：通过阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践等手段获得知识或技能的过程，是一种使个体可以得到持续变化（知识和技能，方法与过程，情感与价值的改善和升华）的行为方式。

知识的含义：经验的固化，人类的认识成果，有关学术文化。

《论语》中，孔子说过：

学而不思则罔，思而不学则殆。

爱因斯坦说过：学习知识要善于思考，思考，再思考。

学习的真正含义分为三个阶段：知识——技能——意识。

二、建构主义

建构主义由瑞士的皮亚杰提出，他是认知发展领域最有影响的一位心理学家。

关键词：主动性，原有知识，建构理解。

两方面建构：对新信息的意义的建构，对原有经验的改造和重组。

三个过程：同化，顺应，平衡。

三、有效利用大脑

1.三位一体的大脑——由神经学专家保罗·麦克里恩提出，分为爬行动物脑（原始脑），边缘系统（古哺乳动物脑），新皮质（新哺乳动物脑）。

2.左右分工的大脑——左脑：理性脑，包括语言、文字、推理、序列、逻辑和分析。

右脑：感性脑，包括图画、音乐、节奏、情绪、创造和新的东西。

左右脑分工可以通过胼胝体的连接进行有效的合作。

3. 具有脑眼的大脑——眼脑反应指的就是眼睛和大脑之间的信息传递加工过程。

四、升级思维系统

通过呈现知识，扩容体量，形成系统。