凌晨已近万物寂静的时刻，回想一天突然有蹉跎一日的感觉，身体似乎有不忍放过今天（与其说不忍放过自己）的打算，2:08分光荣宣告了一年来第一次失眠的到来！
记得很深刻的一句话：把希望放在别人身上，你会选择等待，把希望寄托给自己，你会选择奔跑。既然睡意不来，那索性让身体的疲惫来支配吧。换了跑鞋，在小区的楼下小道，一圈圈的慢跑下去，静静感受自己的心跳！2:47分全身衣服湿透，又在小区的健身中心做了50个悬垂举腿，拉了50个引体向上。疲惫感袭来，暗喜是有效，速度回到家一躺便睡，醒来已是7:00，4个小时的睡眠状态也是极好！
无能为力的时刻终究是少，大多数情况是：一点一滴的行动确是改变现状的一剂良药！不妨大胆些，想到边去做咯！或者成长了自己，或是认识了自己[胜利]
行动是改变的一剂良药
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