爱情里面的焦虑，总是这样猝不及防

你不用为了我而完美，不管发生什么事情，我会永远爱你” ——致焦虑的你

焦虑是我们一生所面对的难题，你会因为一件事没做好而焦虑，你会因为自己的失败而焦虑，当然适当的焦虑可以帮你更好地朝着目标前进，但曾几何时你会不会思考一件事情自己是否做对而在孤独的夜里翻来覆去，曾几何时，你是否由于担心自己的结果而寻求医疗帮助，尝试服用抗焦虑的药物。

爱情里面的焦虑，总是这样猝不及防

遇见你的“完美主义”

什么是完美：尽善尽美，在他人眼里基本上毫无挑剔，完美的相貌和身材，优异的学业成绩，充沛的精力以及优秀的伴侣。就这样一位完美的作者，她去不断地否定自己，认为自己不够完美，还企图采用一些极端的手段维护身材，平时也是十分小心自己的沟通方式，生怕由于自己的不经意动作导致伴侣的离去。我们何曾不是这样，总是觉得自己不配拥有这样的生活，一直生活在焦虑当中，担心现在的一切失去，每当自己做出可能导致失去的行为，便会想方设法地挽回，甚至开始欺骗，以至于犯罪。

看到作者尝试给伴侣看自己的优秀作品的时候，我仿佛看到一个强迫自己行动的“自己”，我们或多或少都渴望得到别人的认可，尤其是我们所爱的人。事实上，我们生活在一个自我批判的怪圈当中， 认为自己每犯一次错，都证明自己毫无价值。每一时每一刻，都在为自己的价值做计算，贪婪地索取着得分。这种生活必定很累，也很伪装。当你脱下伪装，或许得到的就是一种不可思议的感觉。

爱情里面的焦虑，总是这样猝不及防

你我都不是“完美”个体
“你不用为我而完美”，这是让我深有感触地一句话。就像是一个窥探你生活的镜子，照到你最不愿让他人看到的伤疤，你是多么渴望成功，就多么渴望被认可。但其实你就是你，你是那么的独一无二，是那么的有特色，有些梦想不用等到苦尽甘来才值得拥有，有些关系不一定得运营地完美无瑕才能永远保存。你，我说的就是你，请大胆地朝着你的目标大步前进，成为最好的自己，请拥有敢于失败的勇气，尽情地展示真实的自己，展示你的焦虑，让ta成为你的一部分，让它滋养你的内心世界，成为你创作和生活中的“调味剂”，你的缺点并不代表你的缺陷，它还证明是你的一个有血有肉，会犯错，会反思的人。

爱情里面的焦虑，总是这样猝不及防

你我都不是完美个体
遇见“智慧”
不管发生什么事情，我会永远爱你。这是作者的父亲写给她的信件内容，我们都被这样无言的爱包裹着，拥簇着前进，却浑然不知。就像《单车》里面唱的那样，“多痛惜我却不便让我知道。”但由于幼年父爱的缺失，我们或许会采取如对伴侣无尽的依赖，沉溺一些麻痹药物和酒精，肆意宣扬着自己来填补自己内心的那片空白。但是，只有你正视这片空白地方，明白你的缺失，只有接受这个已成事实的事实才能找到内心宁静的家园。遇见智慧，接纳自己，我便不会再否认、试图调整或改变我的缺点。朝着内心大喊：“哈，我看到你啦，你这个调皮的小孩子，被遗弃的小孩子！我看到你啦，我能感受到你，不要跑，你不用躲在角落里面瑟瑟发抖，来，我愿意接纳你，我爱你，我永远欢迎你，你是我的一部分，绝不否认！让我们一起回家。”

爱情里面的焦虑，总是这样猝不及防