【个人成长】
很多时候,我们盼望着新的一年的到来,而让过去的一年匆匆收尾。
以前的我就是这样,总是想要新的一年赶快到来,好施展我的新计划,然后期待着自己的生活有一些惊天动地的改变。
我总是有种迫不及待想要从过去的一年里逃跑的感觉, 不想回顾,不想面对,就想赶快把过去的自己打包一下,然后丢掉。
可是事实时,只有当我们认真的回顾过去的一年,无论好坏,用一种平静和理智的心态来面对自己的现状时,我们才能看清自己目前所处的位置,才能更好的前行。
而在年末总结里,有两个问题,我们可以来问问自己,总结一下过去的一年,看看自己真实的现状。虽然这些问题看起来很简单,但是,我想要大家找一个安静的空间,用笔写下答案,这样才能给自己带来更清晰和直观的感受。
第一个问题:
在过去的一年里,你做了哪些让自己觉得自豪的事情?或是有什么进步,和自己可以感受到的改变?
每当,你匆匆回顾过去的一年时,你可能总觉得自己本身好像没有什么太大的变化,或是没有什么值得骄傲的事情发生,会觉得很失落,所以总想逃避。
但是当你静下心总结时,你会意识到,也许你有了细微的提高和改变,或是有了一些用物质和肉眼无法衡量的变化。 而这些改变,虽然现在看起来不明显或是无不足道,但是如果你坚持,在接下来的日子里,也许你会感受到质的飞跃。
所以回顾过去的一年,看看自己做了什么值得骄傲或是值得被认可的事情,是非常重要的。
即使成效没有你想象的那么显著,即使你的改变没有被外界注意到,但是还是要给予自己肯定和鼓励。相信无论改变的大小,如果坚持这样做,在不久的将来都会给自己的生活带来正面的影响。
所以Keep Up With The Good Work, 继续坚持努力。
第二个问题:
你在过去的一年里犯了哪些错误,或是吸取了那些经验教训?
很多时候,我们急着向前走,而忽视了在我们生活中堆积如山的问题。
并且在犯错的当下,出于对自我的保护,我们往往选择逃避,或是否认事实。再或许有些失误,是要通过一段时间才能显现出来的。
所以在年底的总结中,回顾过去一年中所犯的错,可能是最佳的时机。
我们离事发有了一定的距离,但又不是太远,所以我们可以很清晰的回顾整件事情,并且可以更加客观和冷静的审视,和面对自己当时犯下的过错,而不感到过于的内疚和自责。
而只有当你知道了自己的不足或是过失,并有意识的改变和选择有效的应对措施时,你才能更好的开始新的一年,更有效的施展你新的计划。
审视生活中的这五个方面
当然你可以回顾和总结你生活中能想到的任何方方面面,你能想到什么就写什么,小到芝麻蒜皮,大到遨游太空。
但是如果你不知道,要总结和回顾生活中的哪些方面的话,有5个我认为对我们的生活和成长都非常的重要的部分,大家可以试图在这五个方面,问问自己,我以上提出的两个问题。
1、在过去的一年里,你做了哪些让自己觉得自豪的事情?或是有什么进步,和自己可以感受到的改变?
2、你在过去的一年里犯了哪些错误,或是吸取了那些经验教训?
一、 健康方面
我们的身体就像是一辆列车,无论你最终想要去哪里、经历如何美妙的风景、承载怎样的乘客,如果列车无法正常运转,那任何其他的理想和目标是根本不可能实现的。
所以身体的健康是让我们得以全速前进的必要前提。
前一段时间,我只是得了个小感冒,就没有做任何事情的动力了。可想而知,如果你有任何长期或是更加严重的健康方面的隐患和危机的话,它将会影响到你生活中的其他方面。
所以在你回顾生活中其他方面之前,我想大家首先审视自己的身体健康状况。看一下自己的饮食、作息规律、精神状态,等等一些和自己健康有关的生活习惯。
二、情感方面
这个情感,可能是爱情,也可能是亲情。
我们的情感,我们身边最亲密的人,很大程度上影响,甚至是支撑着我们生活的一部分。
如果你和对方相处的融洽,那他们可能会是我们前行的最大动力,反之呢,他们可能会是你在前进路上的负担。
我知道,如果我和老公发生口角争执,或是和父母有些别扭的话,我是没有办法全情投入到其他任何事情里的。 所以我想让大家,也审视一下过去一年里自己在情感方面上的得失。
也许你已经做的很好,需要被鼓励和肯定;也许你现在的状况很糟糕,需要你去面对和解决。
三、经济方面
虽说梦想很重要,但是没有了面包的梦想,只能让你变成饿死鬼。 所以我想让大家在经济方便也审视一下自己的现状。
不是说看你赚了多少钱,而是看你是否合理的规划了你的收入。
你是否在做每一个消费决定前,都对自己和家人付了责任,而不是闭着眼睛的冲动消费, 或是面临着入不敷出的情况。 而你又做了怎样的努力,让自己在经济状况上有所改善。
四、事业/梦想方面
有了以上的所有,身体的健康,情感的稳定和经济的支撑,如果我们没有朝着自己梦想的地方前进,我们内心会始终觉得缺少些什么。
所以我想大家回顾和总结一下,在过去的一年里,你付出了什么,让你觉得你离自己的梦想更近一步。或是没做哪些你应该做的事情,导致了你的止步不前。
五、回馈和给予
更多的时候,我们巨大的满足感,其实来源于我们能给予他人什么。
也许你的回馈和给予不是百万元的善款,也许就是随手的帮助、发自内心的理解关怀、或是久违的问候等等。
而哪些方面你觉得做的很好,或者又在哪些方面你觉得自己就是个“自私鬼” 加 “胆小鬼”。
总结下来,也许,你的现状并没有你想的那么糟糕,你在以自己的速度改变和成长着,只是你没有注意到罢了。
那也许,你的现状比你想象的差很多,逃避不再是有效的办法,你需要勇敢的面对和解决所有的问题。
无论你的结果是好,还是坏,在总结过后,我们要心平气和的给自己过去的一年画上句号,放下所有的荣耀和悔恨,然后带着你总结的经验,迈入新的一年。
大家新年快乐。
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