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5:15起床第三天

5:15起床第三天

作者: 紫馨雅馨 | 来源:发表于2021-03-03 06:02 被阅读0次

hello三月!

今早5:00闹钟响,惯例赖床。

5:15躺不下去,起来煮四物汤,煮鸡粥,给娃煮炖三七粉鸡汤。

开始做瑜伽。平时都习惯呼吸到喉咙,到瑜伽深呼吸时就老不习惯。吸气涨肚,呼气缩肚,老记错。肠胃不好,每次做瑜伽,这样都会打嗝,这算是运动带来的好处吗。

想想自己目前的习惯,只有坚持每天看辉哥奇谈和连岳的公众号。还需要多拓展和业务相关的啊。

加油,中年少女心往前冲!

话说现在一直焦虑房贷尾款什么时候下来,好想快点装修,住进自己一手倒腾的家。

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