人是有惰性的，一旦某个环节松弛下来，很容易就会被诱惑侵蚀，今日不想读书，明天也能找到另外的理由偷懒，此刻不坚持，下次、下下次的逃避也会很快变成自然而然的事。
在这个人人自危的焦虑时代，我们已经不屑于对着书本啃读，只关心房价的升跌；也很少想到早起闻花香鸟语，反而习惯了在黑夜里一遍遍地刷着手机。
生活是在哪一刻失去平衡的？就是在你对时间失去控制权的时候。
你无法在规定时间内有效完成工作，就会焦躁不安；你不能达成自己的某些愿望，就会悲观失望；生活节奏失去控制的时候，你就会抓狂……长此以往，负能量如期而至也就不奇怪了。
你有多自律就有多自由。
你有多自律，就有多自由。
真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由。 你有多自律，就有多自由；你有多自律，就有多美好。 不迷信锦鲤不...
真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由。 你有多自律，就有多自由；你有多自律，就有多美好。 极度的自信来...
自律就是自由，你多自律，就有多自由。
每天早晨告诉自己:今天也要元气满满的 今天要做比昨天更棒的自己(｡･ω･｡)哦 今天依旧练英语口语 刷四级真题 看...
01 最近一段时间，我特别喜欢在睡前玩手机。原本想就看一则新闻、一个视频、一段留言，可人常常无法控制自己，稍不注意...
最近彭于晏又在朋友圈掀起了舔屏模式，不评论姜文的《邪不压正》这部电影如何，就看彭于晏这完美的身材也足以让少女们买票...
活着，不是为了去迎合他人，而是全力去绽放自己！ 努力的意义不在于超越别人，而是为了要成为更好的自己。 你有多自律就...
其实，真正的自律，不过是主动脱离舒适区，然后挑战自己，规范自己。这个过程并不好受，很多人都知道自律会带来很...
本文标题：【读书笔记】你有多自律，就有多自由
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