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今天放弃明天再继续 大概是许多人最为常见的一个心理活动。

时间是三维之一 ，人们赋予了 便变得有更多的含义。

那么，把每一天的维度缩短到每一个小时。 便是如今我对抗拖延到方法。

这个小时放弃，下个小时继续。

形成习惯。再利用时间，这个还是可行的。

不至于浪费了半天或者一天的时间。