今天是中秋节,上午还沉浸在一些负面情绪之中。
主要是没有回老家有些愧疚感,还有对是否给孩子老师送礼的纠结。
但是下午,我做了一件积极的事情。也算是自己做的一点点改变。
我主动去参加了一项以前不想去的活动,而且发现确实这样的活动还是有一定的可取之处的。
现在越来越觉得,我要走出去,这样才能有所发展。
今日还有哪些积极的行为?
1、晚上坚持出去走路,完成了今日目标。
2、在儿子闹情绪时,自己没有发脾气。在女儿面前也还可以,没有因为游戏问题而吵架。
3、在参与活动时,主动提问交流。
4、今天还收到了同事送的月饼🥮。
感觉这个思路还是不错的,今后争取坚持下去。
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