“全意识沟通”培训班学习感想

        “全意识沟通”培训班学习感想

        我从小就喜欢各种动物，尤其是猫咪。家里养过大大小小很多只猫咪。我一直都相信动物能听懂人话，我也相信植物是能听懂人说话的——小时候去上学，一路上我都会跟路边的树木说话，跟它们打招呼……我觉得树木是人类的朋友，童年，上学的路上，因为有很多树木，我感觉自己有很多很多的朋友，也因此有了更多的快乐。因为那时候的我比较自卑，也自闭，不爱跟人交往。

        长大后，因为动物生病的缘故，因缘际会，在网络上突然发现了“动物沟通师”这么个职业。我开始找动物沟通师跟家里的动物沟通……由此，更确定了动物能听懂人话，只是人忘记了怎么跟动物沟通而已。

        我很羡慕动物沟通师，也很想学习跟动物沟通的方法。前年，在网络上看到动物沟通师学习班的讯息，非常高兴，很想参加，但是时间不合适。去年，我又看到这样的讯息，是在暑假，地点在深圳，离惠州比较近。我很开心地报名了。可是，因为要照顾妈妈，我没办法去参加。老师给我预留了学习的名额，今年，7月10日在深圳有一期学习班，我鼓起勇气安排好家里的事务，终于可以去参加了。

        学习班在深圳梧桐山的“朴门生活馆”，一个美丽的地方，馆长张老师的教育理念和馆里的环境让我惊叹不已……

      更让我惊叹的是动物沟通师学习班的老师、课程内容和同学们—— 小绿老师非常非常美丽，声音非常非常好听，笑容非常非常美……我感觉她像个小仙女……惊叹不已的是她的年龄和外貌及其“不搭调”……每天上课都陶醉在那个美妙的声音里……

        同学们来自五湖四海，有台湾来的，有加拿大来的，有香港来的，有大陆来的……大家从陌生，突然变成像一个大家庭，成为了彼此的兄弟姐妹，一起上课、一起吃饭、一起做游戏、一起玩、一起交流、一起分享学习收获……我们像森林里的小精灵，在仙女姐姐的带领下，徜徉在阳光里飞翔……同学说：“每一次相遇，都是久别重逢。”我深以为然。

“全意识沟通”培训班学习感想

        最让我惊奇的是学习的内容——明明是动物沟通师的学习班，可是初级班里教的根本就不是学习怎么跟动物沟通，是学习怎么跟自己沟通。这和我对学习的期待根本就风马牛不相及。 虽然有不理解和失望，还是带着好奇耐心地听课。

        老师说，要学会跟动物沟通，首先要学会跟自己沟通，倾听自己心灵的声音。而要学会跟自己沟通，就要学会净化自己，释放情绪。为了这样一个目标，老师用不同的方式带领我们—— 课堂上，老师给我们做“铜锣浴”…...非常非常喜欢并享受这种声音疗愈的方法，因为非常非常舒服……我无法用文字去描述那种古老神奇的乐器带给我的感受，这种古老文化里的古老的方法真的很神奇，也许是铜锣的声音敲碎了那些附着在身体里的负面情绪，唤醒了生命里沉睡的细胞，唤醒了我们灵魂深处的记忆……每次在铜锣浴中苏醒过来，就像又活过来了一次……

        课堂上，老师也带领我们做游戏——在轻松活泼的游戏种，我们像孩子一样地玩耍，心情大好……游戏结束，老师才给大家说明游戏的目的和意义，让我们加深感悟。

        课堂上，老师教我们做冥想，去感受彼此的感受……学习体验跟别人沟通…… 老师还带我们去大自然里上课……我们像孩子一样泡潭子，玩着“泼水节”的游戏，玩着玩着，我们忘记年龄忘记身份忘记所有，只是沉醉在快乐里……

        老师教我们玩“照镜子”的游戏……在木头人的游戏里，去学习静静观察自己的情绪……我发现其实自己能观察到自己的感受的，但是常常用头脑去阻止那个感受，忽略它，假装看不见。

“全意识沟通”培训班学习感想

        老师还教我们学“狮子吼”，释放压抑在心底里的负面情绪……我喊着喊着就哭了，哭的歇斯底里哭地忘乎所以……哭着喊着叫着，我突然发现一直堵的心窝口好像不堵了，能深呼吸了……这才知道，那些我自己深埋心底的，以为可以忘记的，其实并没有忘记，它只是让心灵压抑和麻木了，而身体一直都知道，只是我自己假装不知道，麻木不仁了而已。

        课堂上，老师教我们学习拥抱……有多久没有这样被深深爱过的感觉啊，即使我们原本陌生，即使只是几天课程的同学，我们可以像热恋的情侣一样，深深地拥抱……老师说，回到家里，就这样去拥抱你的家人朋友吧，爱是不需要语言的，一个拥抱就什么都够了……

        还有很多匪夷所思的方法，让我们刚开始感觉啼笑皆非，可是过后明白道理了又深有感悟……老师说，去真正地爱自己，才有可能真正地去爱这个世界，去爱周围的人，去爱动物和植物，去和它们做沟通……我突发才发现，原来我都没好好真正地爱过我自己……

        还有一个印象深刻的学习内容是记忆的回溯——-你出现这样的认知和感觉，是什么时候、什么原因造成的——活动中，我沿着记忆的线索一直往前找，突然发现，自己的不配得的感觉是幼儿时期的时候，第一次上幼儿园，逃跑回家了。我自己偷偷开的大门，老师偷偷跟在后面跟着我回家……记忆中并没有老师批评我和父母批评我的片段了，可是，“我不是好孩子”、“我不够好”这个标签就刻在生命里了，所以，从小到大，我都非常努力地装成一个乖孩子、一个好孩子，我拼命努力去证明我有多优秀，可是不管我多努力，多优秀，我都不相信自己有多好，我不配得……找到这个记忆后，我哭啊哭啊哭啊哭……没有谁给我贴这个标签，是我自己给自己贴的，我应该把这个标签撕掉了……我不需要活在别人的掌声里去证明自己，而是应该听从内心的声音，去做自己，因为我本来就很好，每个人原本就很好。

        我突然就明白了老师说的那句话：“所有的情绪都是珍宝，你看见它的美和价值，就点亮人生。”

      课堂上，老师居然还教我们画画——其实不是教，是引导我们自己画，内容还很有趣，是画一棵自己的生命之树。老师先用特别的方法引导我们自己去“看”这棵树。当我静下心来张开“眼睛”时，突然感觉像电影里的摄像头一下子从远景拉到近景——那是一棵好大好大好大的树——沃靠！我有那么老么？我无比的纳闷可是又瞬间接纳了，好吧，也许我是棵老树。

        开始画画了，我们都屁颠屁颠地拿了绘画工具，去画自己“看”到的树。非常特别的是，一边画，我一边哭……我哭的难以自己，非常非常感动，非常非常开心，非常非常激动……内心里莫名地喜悦和感动……画布上，我只画了一块树皮，因为那棵树大到无法想象，也许我是个老灵魂了，也许我曾经是一棵老树，也许……管它呢，我又重新认识了自己，就像重新活过了一次。

        画“生命之树”是最后一天的内容，前面几天，老师都让我们静下心来，跟随自己的直觉，想画什么就画什么，想怎么画就怎么画，画完之后再想想这幅画有什么含义。

        每一天，老师都要求我们画一张画—— 10号，我画的是《路》——交织的弧线，象征着我走过的路，不同的色彩是不同的路给我的感受。没有哪一条路是错误的，每一条路都是我自己应该走的路。

        11号，我画的是《暖》——那个拥抱练习里，元妈抱着我的时候，我感觉心里暖暖的，暖暖的心里放射出爱的光芒，爱的光芒照亮了周围的世界……彼此相爱，才能用更大的光芒照亮世界。

        12号，我画的是《静》——在泡潭子的时候，我漂浮在水上，放空自己，感觉整个世界都安静下来了……信任宇宙，相信自己，你就回到了自己。

        13号，我画的是《找》——在溪水里找寻石头的游戏里，水里各种各样的石头给我很深的印象，我们总以为哪种石头会更漂亮，其实那都是评判。没有最漂亮的，只要你喜欢，就是最好的。一切尽然。

        14号，我画的是《信》——一个人在宇宙中回旋。这幅画的含义是：你要信赖宇宙总是给你最好的，即使表面上看起来不好，那不好里也藏着你不知道的好，那才是最好的礼物。而放下好与坏、错与对 的对立，你就自由且平安且喜乐。

        课堂上，老师还给我们玩“抽牌卡”的游戏，抽的是“花精卡”，每一种花都是一个精灵，牌卡上有精灵仙子要告诉自己的话——

        我抽的分别有：

        波斯菊（包容与勇气）——你可以寻求他人的协助，不需要什么都靠自己。

        鸢尾花（生命流动之水）——你需要净化从母亲身上接收到的负面能量。

        山茶花（面对问题，克服困难）——当你愿意面对挑战时，所有的难题都会迎刃而解。

        银杏（疗愈心灵）——放下内心的伤痛，走出自我的困顿。

        老师还教我们玩抽水晶的游戏，我抽到的是“绿莹石”。它的水晶之语是——敞开你的心，转换你的意识，活出你自己。

        我感觉花精牌卡和水晶之语都太适合我了，真让我感动。

        课堂中，我记下了老师跟我们分享的巴夏的一句话—— 学会聆听万物声音最简单的方式就是做完整的自己。因为你越是完整，说明你越连接。

        还有贾伯斯的智慧——万事万物皆由意识而造。 不要为别人而活， 不要被教条所限， 不要活在别人的观念里， 不要被别人的意见左右心里的声音， 要有勇气追随自己的心灵与直觉！

        老师说：带着觉知去生活，只有觉知能帮助你！

        课程结束前，老师送给每一位学员一份礼物——一张小卡。老师说每张卡片上的话都是你最需要的，值得我们好好思考和品味。我抽到的卡片上写着：“爱是一切的答案。Love is the answer for all.”卡片的背后写的是“光明”。这让我惊喜不已。

        在课程结束前，老师拥抱每一位学员，她的怀抱柔软而温暖，就像小时候妈妈抱着我一样……拥抱着我的时候，她在耳边轻轻地说：相信自己， 勇敢走自己的路！ 我感动极了，非常非常地感动……

“全意识沟通”培训班学习感想

        轻松愉快的初阶班课程结束了，我又参加了进阶的课程—— 这是我期待已久的内容，学习怎样跟动物做沟通。

        可是，却让我很沮丧——因为，我发现自己的沟通有很多障碍……沟通不准确，比方说老师出示一张动物的图片，让我们去感知这动物是在生的还是往生了，我无法很好地去感知……老师说刚开始学习有沟通障碍没关系，只要回去好好地练习就可以渐渐进步的。

        另一方面，要成为专业沟通师，首先要当实习沟通师，要完成一百二十个个案的练习，很不简单呢。 我想，我又不是想做专业沟通师，只要学会跟家里的动物宝贝沟通就好了。可是，连这个也貌似很难呀…… 老师说，要想沟通顺利，还需要好好地净化自己。每天做静坐的练习。

        带去课堂上准备的动物宝贝的照片，还有物品的照片后来没有派上用场。我感觉很纳闷。 学习之前，我以为上完课回家就能跟家里的动物宝贝随意地“对话”做沟通了，没想到那么难……我突然地闷闷不乐，感觉失望极了，沮丧极了……

        在罗湖汽车站，我边走边哭，嚎啕大哭……感觉这次课程学完只是知道了自己那么地不爱我自己，也没有学会跟动物沟通，还不知道要怎么净化自己，提升自己……

        然而，奇迹的事情其实还在后面——

        回家以后，我的右腿突然肿胀起来，也许是泡潭子汗湿气入侵体内，我几乎连上厕所都无法蹲下来……自责和恐惧包围了我——我责怪自己身体不好也敢学别人长时间泡在溪水潭子里玩水，我恐惧身体再坏下去没有人照顾自己应该怎么办……我陷入了混乱里……

        于是，有了这样一个奇遇和体验——

和源源结识源于拍打，

不知道为什么就是很喜欢她，

喜欢她的朋友圈的分享，

知道她一心一意做拍打。

而我， 虽然参加了拍打的学习培训，

却是两天打鱼三天晒网，

工作忙情绪大烦恼多身体亚健康……

七月， 去深圳玩了一趟，

泡潭子回来右脚肿得厉害，

蹲厕所都几乎蹲不下去，

单身狗的我有点抓狂～～

因为再严重下去没人会照顾我的，

在沮丧抓狂恐惧无助下，

我找了源源，

问她可否来我这里帮我调理身体？

第三天，

她竟然就从遥远的北国飞到了南疆，

我感觉她像长了双翼的天使。

在日记里我称她为“天使姐姐”，

尽管她比我小～～

她总是边拍打边给我分享各种故事，

给我讲人生的道理……

像个知心的大姐姐。

从她第一掌拍下去，

我就被深深震撼了～～

因为我感觉每一掌都像带着宇宙的爱力……

轻轻柔柔地像是没用力，

可是那种不知道哪里来的力气，

却透进身体里了。

都说书法的神来之笔是“力透纸背”，

原来， 拍打的神来之掌是“力透体背”……

随着“嘭嘭嘭”的一掌掌，

身体渐渐放松了，

那种舒服让我感觉像是飘进云朵里……

我突然感觉好像找不到自己的身体了，

感觉身体和拍打床融合在一起，

而另一厢，

有个清清楚楚明明白白的“知道”，

在看着感知着一切……

我很好奇为什么好像不用力却那么有力，

那个力是哪里来的？

天使姐姐说这是拍打的玄妙之处，

也是最好玩的地方……

掌握这个方法，

就可以像她一样，

每天拍上十小时甚至更久也不会累……

这颠覆了我对拍打的认知，

让我像发现了一个“新大陆”，

我好想也能像她一样可以帮助更多的人。

可是， 天使姐姐说：

要想拍得好，

得从爱自己开始，

先把自己拍好～～

自己身体都不好，

怎么能帮别人调理身体呢？

放着那么好的宝贝都不用，

多浪费呀！

被姐姐拍着拍着，

身体越来越舒服了，

那些硬的地方不硬了，

堵的地方不堵了，

身体变得更柔软了……

妈妈也一起调理身体，

她以前每天晚上要起夜四五次，

拍了一段时间后，

居然一觉到天亮了，

腰腹部的赘肉少了，

最神奇的是～～

一直蛮严重的痔疮，

那陀突出的“菊花”居然收缩回去了，

……

我突然明白了，

姐姐以前分享过的一段话～～

“拍打就是越简单越好，

越自由越好，

不束缚身体，

不束缚灵魂。”

我也突然领悟到，

拍打不仅仅是拍打而已，

在掌掌相连间，

是淡然，

是笃定，

是坚持，

是关爱，

是坚定，

是果断，

是勇敢，

是轻松，

是放下，

是觉察，

是不住，

是悠然，

是美丽，

是无求，

是无为，

是自在，

是玄妙，

……

“啪啪啪”

……

“嘭嘭嘭”

……

那个美妙的声音让我如此陶醉……

在混沌中，

我发现了光明，

又找到了方向……

感谢美丽的相遇！

感恩姐姐的付出！

        ——最惊喜的是经过拍打，我的身体恢复了健康。而最最惊喜的是，通过拍打，我的身体得到净化，我尝试去西湖和树木做沟通，突然发现沟通顺畅了，我能“听”到大树的话了。

        一切皆是最好的安排。

        感谢宇宙总是给我最好的！

        感恩所有的相遇和所有的帮助！

      我会不断努力朝着自己想走的路勇敢地前进！

                                                                ——by竖琴 2018、8、30