早安心语:做一个简单的人,看得清世间繁杂却不在心中留下痕迹,保持平常心,简单,快乐。
优点:
1.时刻保持体态,沉肩,收下巴,挺胸收腹。
2.爱学习,坚持学习家庭教育指导师内容,刷题,做题。
3.心态好,情绪好,自律好。
4.早睡早起,早起做运动,做家务,做早饭晚上坚持减脂餐,坚持做运动,看了两集韩剧就去睡觉。
缺点:
晚上回家比较懒散,不够自律。
减脂第7天啦,坚持就是胜利。
早安心语:做一个简单的人,看得清世间繁杂却不在心中留下痕迹,保持平常心,简单,快乐。
优点:
1.时刻保持体态,沉肩,收下巴,挺胸收腹。
2.爱学习,坚持学习家庭教育指导师内容,刷题,做题。
3.心态好,情绪好,自律好。
4.早睡早起,早起做运动,做家务,做早饭晚上坚持减脂餐,坚持做运动,看了两集韩剧就去睡觉。
缺点:
晚上回家比较懒散,不够自律。
减脂第7天啦,坚持就是胜利。
本文标题:日复盘007:干掉颓废的自己!
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