昨天晚上知道三点半才睡着,宿舍真的太热了。今天白天一直处于一个感觉十分兴奋但是无法集中注意力的状态。睡眠的缺失带来的最大的感受可能就是注意力的缺失了。不过还是要尽可能的弥补自己的状态,不能就让今天就这样过去了。
还是要时刻注意我的注意力水平,可以分割我的时间来控制。最近在注意力水平低下的状态时并不会帮助我改变多少,因而还是将听音乐当成一个单纯的娱乐项目吧,它会造成我的注意力不升反降的状态。
那么作为替代,如果我处于一个注意力水平正在走下坡路的状态时,没法通过读书来维持、并且小睡一会也不是一个好的选择,可以考虑看一些好的好的学校的生活介绍的视频。看一看厉害的人的生活的状态是什么样的状态,然后在回到我的正常的状态里面去。
还是不能让自己的观念束缚自己的能力,锦堂是一个很好的榜样,我们处于相似的年龄,但是他真的可以做了很多我不能做到的事情,即使这些事情抛去原生家庭的影响,目前我也不能做的比他好的事情。这才是我应该学习的对象。总之尽可能的去突破自己的条条框框,挑战极限吧。
关于anki的使用。应当进一步重视anki的使用,复习是我学习的过程中一个很重要的环节。并且有了iPad之后我的笔记电子化,制作卡片很容易。有了durgod的键盘之后,进行一些pc的录入也变得十分方便,所以使用anki几乎不会为我带来其他的负担,只能给我带来更多的好处。
稍微调整一下anki的使用吧。尽可能让anki的学习时间规范化,使用anki之后就不会再设置大块的时间进行复习,全都是每天固定的时间进行卡片的回顾。以及学习新的东西,做不同的项目而已。
1、每天拿出合适的时间来录入一天积攒的笔记、制作卡片、并且顺带着回顾(比较零碎的信息,可以直接录入anki)
2、然后就是每天拿出固定的时间进行anki的复习咯。 两个时间都确定为晚上的睡前一个小时?可能会因为周末的娱乐活动而导致我不能按照计划完成这个东西。如果早上的话,时间会显得比较局促。还是放到晚上吧,如果确定那天有娱乐活动,那就先完成这个东西的整理然后我在去做别的事情
3、保证每天睡前我的anki都是已经被清空过的。
保证我的PC、手机、平板和耳机的卫生状况
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