手机虽好，但还是要远离，适当使用最佳

假期结束，明天回单位上班，继续打工人的生活。

这段时间请了三天假，加上三天的清明假期，和假期前的周六周日，已经有八天时间，时间上比国庆假期还要长，不算少了。

按说在家脱产学习，没了工作上的打扰，效果应该更好一些。

可现在回顾了一下学习进度，并不是很理想。

总的来说进度很慢，感觉今天晚上才进入状态。

反思了一下预期效果与实际效果差距产生的原因，大概还是因为在手机上浪费的时间太多。

貌似浪费的时间大部分用在了刷视频，追剧上面……

看来手机是阻碍学习进度的重要障碍。

明天要果断改正，远离手机，除了上班工作，其他时间要全部用来学习读书。

决心每天通过日更监督自己手机使用情况，多一两次反思，大概也能多几分远离手机的意志。