日子无好坏，心情决定快乐

我们的日子什么叫好，什么叫坏？

自己感觉不好，心情就不好，所以心情不好了，就决定了我们不快乐。

在这种情况下，一定要把自己的心情首先调整好。

当然，这里主要还是阈值的高低，要降低一些。

每天的日子都是这样过，一定要把它过的有享受、有体会。

慢慢过，千万不要总是想着以前如何如何，同时又想着以后咋样咋样，独独没有想今天当下是最重要的。

现在的舒服，这种感觉非常好，调整好心情，让自己快乐起来，这比什么都强。