1、在你开口之前，人们已经开始用感知解读你所传递的信息，用你最善良的意图去对话，放下你对自己期待结果的执念，才能让对方敞开心扉的接纳你所有的能量，而不只是你的言语，最与力量的是无条件的爱和真诚的为对方着想；
2、华与华 方法 成功案例 对话华杉 华杉在带领团队学习和打仗中，都是自己带头去先尝试让自己接纳。我们更缺的是道层面的信念，不只是面对复杂局面下如何做选择的问题本身。
3、暂停其他事项，安住于当下，把你的能量集中去做最重要的事情，也许同时处理其他事宜也会让你游刃有余，但毕竟分散了能量，真正投入到战略方向上的时间和精力是非常少的，而这个是当前的主要矛盾。
表层是信息的问题，底层是信念的问题，有一个人比较通透，可以聊聊 华杉
情商就是对自己心的管理，对真相的了知，最闪亮的意图的表达，自我情绪的管理
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