昨天又是一个十二点睡的晚上,躺床上就已经十一点多了,跟女儿聊会儿天,我肯定我俩睡着已经十二点了甚至还多了。
我分析来分析去,最大的原因莫过于晚上的时间块没有提前去做规划。
吃完饭后就是散漫地去做事情或者说浪费时间。
比如昨天晚上,我花了很多时间在刷微信上,看看朋友圈是怎么过母亲节的。
解决办法,提前规划,落实计划,八点半关灯,只留一盏灯。
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本文标题:我们一定有办法
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