整个七月从生日那天就不是一个好的开始，和父母的关系属于那种不愿意多讲话，甚至不想看到他们，他们不在我会想念，在的话就又特别期待一个人相处的日子。七月的22号我来了一场说走就走的西藏行，期待我能有所放松，一路上有非常美的风景，经历着一天可以享受一年四季带来的不同天气，春夏秋冬，瞬间的变化让我感受到它们的美，还有自己的惊呆，可惜同行的朋友不知道慢下来去赏析，但他是制作路书的人，我也不好多提什么意见，12天的时间对我来说是至今长这么大自己独自出去最久的一次旅行，可也是我最想家的一次旅行，回来的途中更是归心似箭，也许朋友是为了赶路程到达目的的，这场旅行并没有带给我心灵完全的放松，觉得更累！但有岗乡那里最原始的风景确深深入在了我的脑海里，那么纯净，那么清晰，10几匹马就在山水云雾环绕间悠闲的吃着草，美得让我深临其境，至今难忘。住在目村的小木屋里，一切也是那么陈旧，没有卫生间在室内，相邻的木屋走路场依稀听得见，雨水滴答下着，简陋的小木屋，环境虽然很差但我很兴奋，城市的喧闹，情绪的不安，我在旅行中寻找一份安静与舒心，只有这两天是我留下最深的回忆的地方。回想下也许因为12天的旅行只有2天值得我记忆，确没找到难忘多的点，觉得不值吧，回来告诉自己多少有收获！
孩子的成绩是我焦虑的，开学就初三了，真不知道他能有一个什么样的突破，静下来时觉得孩子真得挺好，善良，也很暖心，可就是学习让人操心费心，他从英国回来我一直没有好脸色给他，因为他答应我的打卡没有做到，我觉得自己受到了欺骗，直到今天我才知道，原来是他给我留下了欺骗的伤痕无法抹去，也无法容忍，当孩子也给我这种方式光说不做时我就无法忍受。单位的体检血压也低，还有个小结节，我知道这是身体给自己信号了，要好好调整了，可我不知道该如何真正的从内心调整好自己，做好自己，整个人的状态都那么暗淡，对孩子对家人也是一样的不好的。这些我都知道，可恨自己无力改变！冥想和自由书写让我觉得自己到了一个瓶颈，没有感到进步，只有冥想呼吸的那一瞬间感觉自己长舒了一口气！今后的路我能走到哪里？。。。。。。
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