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6月4日星期天

6月4日星期天

作者: 快乐的老露 | 来源:发表于2017-06-04 22:06 被阅读0次

    【FQ金钱能量管理】

    无花费。控制消费,只购买需求而非欲望。

    【PQ饮食、健身、事业经营发展】

    早上粥加饼,中午面条小菜,晚上吃了水饺

    步行2000步。

    教学预习

    【EQ关系经营(家人、团队)和感恩丰盛日记】

    乐乐陪伴我去车站乘车,一起吃了水饺,嘱咐我路上小心,好像我是个孩子。

    毛雨下午帮忙去新家安装WI-FI。她虽是个文科生,却对网络、电脑呀都很在行,也许这是她的一个天分,未来可以好好善加利用

    这几日中山会非常炎热,阳阳特别发来语音提醒我带好防晒用品,做好防护准备。她在月子里还那么体贴细心,还帮我安排行程。再过几天就可以见到她一家了,好期待呀。

    【MQ成功、学习日记】

    在准备课件的同时又重新复习了沟通技巧培训的资料,计划邀请学员们将在沟通课上学到的技能运用到他们的演讲练习中,帮助大家从知道到做到,不断实践。

    重读《被赋能的高效对话》

    【SQ自我探索与觉察】

    早上学习大约一个小时后感觉非常困乏,便遵从身体的感受休息,一下子就睡了两个小时,直到家人喊我吃午饭才起来。虽然没有按计划完成学习计划,心里好像也没有那么多的纠结和自责,好像可以放下接受无论什么样的结果。下午还和他们一起看了会儿电视,也被情节吸引。自从俱乐部学习以来我几乎没怎么看过电视,因为觉得浪费时间。今天的感受不同,看电视时和家人一起闲聊几句,感觉关系更亲密了。之前周未或晚上不是一个人在房间读书或听音频,就是做教练的事情,与家人有些疏离。无论怎样,还是不能让家里人担心。与他们一起做些生活琐事,一起做饭做家务,会让我的修行更接地气,家里人也会更支持理解我吧

    【当日回顾总结】

    享受不做任何事情时的安定和与家人一起的散漫随意

    【今日曰程检视】

    与宇宙的能量链接,激发内在的喜悦平和!感恩宇宙的爱。

    【明日三件事】

    1、去医院开药

    2、入住酒店,准备第二天的课程

    3、晚上学习或一对一教练

    【明日限制时间的日程】

    【2017年梦想淸单】

    小区内的一个车位

    新西兰旅游

    教练事业再上一个台阶

    职业晋升和发展…

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