这些天,把办公桌上的书架搬离到柜子上放着,突然觉得自己的办公桌空空的,于是乎把原木色的小相框放在上面,相框里面是我与大学最好的3位闺蜜的毕业照。最不可思议的是,很多同事很惊讶拿起相框,认真看了几秒才辨认出哪个是“我”,看完也几乎都不约而同地回了一句“你大学有那样胖啊?”
我觉得自己体重没什么变化,可是大家都这样说就忍不住去称了一下,电子称不多不少刚好一百斤,看到这个数字后的我嘴角轻轻地扬起,果然瘦了6斤,突然发现“减肥”原来来得如此地容易!
“减肥“,在轻轻松松的大学里我用3年的时间也终究没有体会到着滋味,在出来工作上一年就轻轻易易减到了!并不是因为工作压力大了而瘦了,而是因为“坚持”。
在大学,我总是嚷着喊着要减肥已经许久。每天还是吃饱了饭躺在床上一边玩手机一边吃零食。当朋友好心提醒我去运动的时候,我又会找出种种的借口,“今天太累了,明天吧”。过不了几天,站在称上惨叫的还是我。当然,如果新年愿望上写“我要瘦”也算是减肥的一种的话,那么我也不是没减肥过的。
当然,也有会因为人说过的狠话“你好肥“而坚持每天跑400米操场10圈,坚持了3个月,因为一场感冒最终以”放弃“而告终。
以前经嚷嚷着要减肥,但是总会发现减肥太难了。而现在瘦下来才发现,其实减肥很简单,无外乎少吃,多运动。关键是“坚持”!
坚持不吃零食与夜宵。想做什么就做什么,想吃什么就吃什么,这样真的好么?社会一直给予我否定的答案,渐渐地,我的生命里有了节制和控制两个词,开心或者不开心之时也没了要大吃一顿的欲望,学会这两个词的我开始怀念以前那个为了吃掉一包棒棒糖而烂掉一直牙齿的人,可是我知道我目标是“减肥”,最快乐的猪和辛苦的牛中我选择了做一只可以挺着腰板的牛。
坚持每天饭后站半个小时。在办公室有时候会为别人的差异的目光而害羞着,但是坚定了自己的目标,就会坚持站着,我不知道这样的坚持有无效果,但是不尝试过又怎么会知道效果呢?我听过一个有魅力的女前辈的人生格言,她说身边的人都说,反正人都是要老去的,要那么美有什么用?然后她的回复就是,那也要证明给我自己看,我美过,我坚持过。
每天醒来你都告诉自己要努力奋斗,可是每一天过去的时候都好像一事无成。总是看心灵鸡汤,说“坚持下去就可以成功”可是,现实就是往往败在“坚持”两个字。
坚持看看,尝试坚持“一个星期”,再坚持“一个星期”,坚持着坚持着,你就会上瘾,慢慢地就成为了一种自然状态,一路下来,你慢慢会找到属于自己的方向,坚定着自己目标,不经意间你会发现“坚持”原来是件这样简单的事情。
愿你在这个缤纷多彩的世界里,找到属于自己的坚持轨迹。总会有这样那样的天外陨石来撞击你的轨道的,坚持自己的定力!
作者:特立独行的金鱼
豆瓣@特立独行的金鱼
微博@特立独行的金鱼
网友评论