自控制饮食以来,已经连续十数天掉秤了,不过今天又没有控制住,一顿海吃胡喝,估计明早称重,一下又要增加不少。
进入3月,下定决心将减肥进行到底,每天除了跳绳,就是严格的控制饮食。管住嘴、迈开腿,效果还是特别明显,12天时间足足减了有3公斤之多。
你别说,体重降了,身体感觉舒服多了,人也变得自信起来。不过,在通往成功的路上,自己就是最大的敌人。
今天接待一河南客户,对方嗜酒,陪同小饮三两杯。经不住客户的劝说和美食的诱惑,便决定放开吃上一回,然后再继续减肥事业。
人一旦放开之后,便失去了任何的约束。宴请散席之后,又心生极大的悔意。为什么今天没控制住?十几天的煎熬和努力就毁于一炬了。
明天重新开启减肥大业,希望这一回能坚持到底。
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