1.事件：早晨接到局里通知参加传统经典诵读活动，还有比赛，时间是11月28号。
2.我的感受：突然、心里不痛快、着急，平静、坦然。
3.我的想法：局里搞活动都是这种，时间短任务重的。真正想切实搞好这个活动每个活动也得有一两个月的时间吧。
4.我的反应应对：马上安排给各年级备课组长确定参赛班级。有针对性的准备。
5.我的期待：能够拿到第一名，
学校领导的期待拿到第一名。
6.我的模式：立即行动追求完美。
9.我的内在需求：希望得到成功，喜欢轻松的安排的一切。
10.如何做满足我的内在需求：立即行动，合理安排。
11.生命力向上
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