坚持两个字容易写,但是坚持却是一件非常难做到的事。
——题记
超长待机的假期,养成了一个非常懒惰的习惯。每天上完一节网课后,就猫在家里不动,体重一点点的在增加,身体素质也一点点的在下降。五层的楼梯爬完之后,就气喘吁吁。天气只要稍微一有变化,就想生病。这样的状态与爱动的我形成了极大的反差。
必须得改变这种状态。
刚好初三的体育课恢复了,每天上完一节网课之后就跟着王老师,体育打卡。而这两周跟着王老师进行跳绳训练。
刚开始跳绳,每组100,坚持跳10组。每次跳完之后小腿拉紧的特别难受。王老师不停地鼓励我一定要坚持,自己也咬牙坚持下来。到了第二周已经可以每组200个,坚持10组,而且还是相当的轻松。
自己也深深地沉浸在体育锻炼之后酣畅淋漓的兴奋之中。
随着清明节的放假,王老师的体育课也停上了两天,加上因天气变化引发的关节炎,就对自己说可以休息两天了(纯粹的懒惰心理作祟)。
两天之后,体育课恢复,自己也就没有了偷懒的理由。
谁知道这一次又恢复到了原来的状态。每一组的200个跳的是艰难又艰难,而且最多坚持了六组,实在是跳不动了。
悲哀啊!
原来给自己定的任务,每天至少2000个,也只能分上午、下午两次完成。
想一想原来2000个之后的轻松,再想想现在1000多个以后的小腿酸疼,真的后悔自己没有坚持下来。
哪怕是一点点的偷懒心理,也让我前功尽弃。
一直对我的学生说,每天坚持做两道基础计算题,不要放弃。道理也不过如此罢了。
那么接下来让我们一直坚持,坚持的去做一件小事,坚持的把每一件小事做好!
做最好的自己!
加油!
网友评论