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方法总比困难多

方法总比困难多

作者: 圆圆的石榴 | 来源:发表于2019-06-15 08:35 被阅读0次

    最近一段时间,几乎完全陷入困境的我,换来的是彻夜难眠、彻夜失眠、半夜醒来…总之,睡眠质量超级无敌差,低到了我要开始怀疑人生,人生低谷也就如此而已……

    前天晚上整的新造型

    此时此刻回想起来,无论是我思想负担太重、想的太多还是我把未来理想化、我太注重情感生活、过份看重精神粮食…这些对我来说都已不重要了,重要的是,我现在已经不再迷茫、不再无助、不再失眠、不再惆怅,我已经找到了克服这些困难的方法。

    我始终相信只要肯想办法,所有的事情,都会有解决的办法,毕竟方法总比困难多。即使是在那么难熬的一个月内,我也始终坚信,只是我还知道一个事实:如果当下有解决不了的事情,那就交给时间来解决吧,时间可以解决任何事情,只要你肯给自己时间冷静、思考。

    其实我们生活中任何事情的发生都有其必然性和客观性,有些事情迟早都会来临,我们做好准备迎接她们的到来就好。

    如何可以做到遇事不惊不燥、淡然处之呢,我目前还不行,但是我会尽力而为之,经量让自己冷静下来,首先就是克制自己的爆脾气、管理好自己的坏情绪,当下我不发火就是最完美的做法了。

    是的,这一个月下来,我做到了完美~没有发火、肆意宣泄我的不良情绪,更加突破了自我,我又进步了,我也很欣慰。

    好喜欢这个表情

    一个成人,要是连自己的情绪的都控制不了,何以控制好自己的人生。

    记得曾经的我,脾气暴躁如雷,遇事从不冷静,仿佛只会做一件事:肆意宣泄当下的怒火,歇斯底里的大孔大叫、或者摔东西、或者去冲动购物。现在想想,我已经不记得具体是在哪一年发生的事情,我成功换了四部手机,那是苹果手机4刚出来的时候,当我摔下它的时候我一点犹豫都没有,后来的三部是什么手机我都记不太清了。前几天我整理东西,发现了自己的小金库,一包黄金首饰,这些都是我生气后的战利品,加在起一可以换一辆QQ车了。现在都被我搁置在家睡觉呢,我现在想想,当初的自己也是怪牛的,那个年龄,买这些黄金干嘛,我当初要是再牛一点,买几套公寓现在岂不是要发财啦,哈哈哈……

    那时候的我,脾气>本事,所以注定了以后发生的很多事情。但是在当下、那个时候,我自己是完全没有意识的,相反自我感觉超好、觉得自己个性十足、那是个潇洒走一回啊……

    谁的青春不迷茫呢,谁天生就会遇事冷静、不骄不躁呢。

    我的所有经历我都很珍惜,我也很佩服每个阶段当下的那个自己,完全遵从了自己的内心想法去生活,我的生活从来不憋气、不委屈求全,所以很多人对我的评价都是:潇洒。现在我也欣然接受这个评价

    只是踏实的人生、充实的人生除了潇洒,还需要更多的理性思维,比如当下的我,已经年过三旬,奔四的老阿姨一枚,褪去了稚嫩的暴躁脾气,遇事冷静三秒钟,尽可能的做到不急不躁,淡定自若的接受所有的事情,微笑着迎接所有的挑战。

    其实我在潜意识里,知道这段时间早晚都会来临,只是我没有想到等她悄然如期来临之际,我竟然会失眠、有点让我措手不及,还好现在的我都可以接受。

    最近一段时间,我每天必做的一件事情就是:中午腾出一两个小时的时间写字帖、临摹、看书和听书,当然这个前提是把娃哄睡才行。这个时候的自己内心是安静的、平和的,一两个小时下来,所有的烦躁不安都会消失的无影无踪。

    轻断食的那几天 练字帖 听书、听书笔记 连养生粥都喝上了

    赶走了焦虑不安和烦躁,接下来就是冷静分析当下遇到的困难,找方法解决。一个方法不行就两个,两个不行就三个,三个不行就四个……就这样,周而复始,人的大脑真的是越用越灵活,越想方法越多。

    当我找到了好几种方法、并且这些方法还是可执行行的时候,我就豁然开朗,所有的坏情绪就随之无影无踪。

    听讲座的我

    至于我找到了什么方法解决了我什么样子的问题,现在都已经不重要了,我认为和结果比,更重要的是整个过程,这个过程对于我个人来说是进步的、我是成长的。而对于我们这个一家三口来说也是积极向上的?有凝聚力的、更团结一致。

    第一次带娃看芭蕾舞演出 第一次带娃去合肥大剧院

    比较感谢我家娃爸爸对我无条件的支持、他也在用行动证明。

    我始终坚信:所有的事情都会越来越好、越来越顺心如意。

    岁月静好,我亦安好

    不知不觉体重也下来了

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