本周课程有两个观点让我受益良多：
一、每个人心里都住着两个自我。自我一追求的是简历美德，渴望出名、赚钱、表扬。自我二是追求的是悼词美德，更加谦卑，希望得到更高尚的品质，遇问题瞻前顾后，对名利兴趣不大，善良，愿意帮助人，愿意服从真理。
我想我是过于重视“二” ，鄙视“一”。一直以来把功名利禄都看成下品，谈钱色变，唯恐带出铜臭味。当年我最大的兴趣和开销就是旅游，工资能够应付日常开销后，还能让我一年两次的旅游就满足了。我工作上不思进取，别人想升职加薪，我想诗和远方，我甚至在后面感叹我的老板，就是一台工作机器，赚那么多钱有何用？结果我无论是个人生活还是工作上都停滞不前。
现在我庆幸自己终于有所悔悟了，原来是自己的境界太低，才会认为别人的上进努力都是追求名利的庸俗之举。现在我不再排斥自我一，自我一正在逐渐的被唤醒，自我二依然还占上风。我现在也督促自己努力学习，开始重新做自我建设。不为追逐名利，而是为了自我实现。
二、四象限时间管理法。
时间管理的四个象限：象限一是重要而急迫的事情；象限二是重要但不急迫的事情；象限三是急迫但不重要的事情；象限四是不重要也不急迫的事情。
我是CEO的助理，工作的性质决定了我老是围着我老板转，我有很大的一部分的工作就是为了节约老板的时间。为他排行程，搜集资料，上传下达，稽核项目完成情况等等，工作内容琐碎又繁杂，几乎每天都在处理象限三里的内容，每天被一堆急迫但不重要的事情追着跑，每天下班累成狗，可是每到年底回顾工作时又好像没有做出什么事。留意一下身边的同事也大多如此。现在终于明白了，原来我们都一直象限三里打转，难怪大家抱怨工作辛苦，难怪老板不满意。同时我还有个大胆的想法，要去检查下我老板的工作内容在四个象限里是否安排合理，我应当帮他排除象限四里的所有工作，更应当给他预留更多的时间让他开展在象限二里的工作。
何帆老师说，想要减少象限三的工作上所花的时间，就要尽可能的把这些事情标准化和流程化。我所在的企业是一家老企业，很多工作在我入职前就已经标准化和流程化了。我入职后依葫芦画瓢的去执行，很少去想过这些流程和标准是不是真正地可以提高工作效率。现在想想，确实有很多流程是需要改进的。有些流程太过复杂需要简化，有些流程需要重新拆解，还有些流程根本无人执行…
在象限二这个区块里，无论是工作上还是生活上，我都做得不好。
在工作上，我一直没有找到自己喜欢的工作，甚至不明白自己到底喜欢什么样的工作，这曾是一件令我很烦恼的事情。在生活中，我会每天留出时间安排学习、健身、冥想等等。只是在学习上贪多不消化。
何帆老师说，要全力以赴管理好象限二的任务，首先得想明白哪些事情对我的人生更重要。我现在还没有足够的智慧想清楚这个问题。但我认为探索的过程也是试错的过程，都去试一试，可能就能发现自己真正喜欢的是什么。
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