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005 “放回一臂的距离”

005 “放回一臂的距离”

作者: 班_ | 来源:发表于2023-05-03 22:01 被阅读0次

    1.

    三叔家养了一只小猫,也是全家宠爱的对象,每每聊起,一家人不论眼神里还是话语间都透着宠溺,提起的也都是小猫咪的各种好,比如,主动亲近人、不抓人、洗完澡乖乖坐下等着被吹干......

    对比之下,我家的猫,上述特质一个都没有。我家的猫,我们有个共识:脾气不好,生气了还会抓人。

    所以,听别人说起他们的如何如何,总会下意识地羡慕一下:别人家的小猫怎么那么好......

    但是,那种羡慕停留的时间比较短,我家的猫有一个别的猫没有的特质:颜值高。哈,我们反正是这么认为的。

    于是这种时候,家里人在一起又会调侃:人家就是靠脸吃饭的。

    对于一只靠脸吃饭的猫,你又能要求它什么呢?你总不能奢望自己养一只又有颜值、又乖巧、又懂事、又粘人、又乖乖吹风的猫吧?

    2.

    很久没动笔了。之前在社群里认识的三两好友问,好久没动态了,最近还好?

    答复基本是,工作比较消耗,所以没有精力干其他事。

    工作确实消耗(这句话,确切地说,这个理由提起不少,自己也开始厌烦总是拿工作当挡箭牌),近期,突然意识到,当我在讲这句话的时候,我的潜意识里在想什么?

    我的潜意识里希望的是,不管做什么,我都能达到自己的预期。而且,不仅把工作中该做的事情做好,还能做好其他各种自己想做的事,比如生活、人际、运动、自我提升等等。

    近期,意识到,上述期许固然是值得向往,且值得自己为之努力的。但是当自己能力不足以支撑期许的时候,不妨多看看自己已经拥有的、能做到的,而不是盯着没有的、做不到的。目的是让自己心态平和,不内耗。而人(至少是我自己)也只有在平和的状态下,才能去做一些其他事。

    3.

    梅子推荐了一个播客节目:孟岩主理的《无人知晓》。是最近一段时间休息时刻、碎片时间的好伴侣。

    有一期提到了孟岩喜欢的一些咒语(咒语在此理解为一些有魔力的话语,能在关键时刻给人以安慰或者力量),受益颇多,其中一句最近时常被自己拿出来,当作专治各种想不通、看不开的良药。

    “放回一臂的距离。”

    与“一臂的距离”相对应的是“一指的距离”。当你把拇指放到眼前一毫米处,那么这个拇指显得比宇宙还大,遮挡了所有的视线,让其他东西都看不到了;但当你把拇指从眼前移开,放回一臂的距离,那么,目之所及,拇指不过是一个小小的存在。

    无论好的坏的,都放回一臂的距离,就刚好了。

    我(们)常常会因为不好的事情,陷入极度的焦虑沮丧;我(们)也常常会因为好的事情,而喜出望外高兴过度。但焦虑也好、高兴也罢,这些情绪过后,你总会发现,它们本不应该引发如此激烈的情绪,它们也不应该让你在那个当下目之所及再无它物。

    坏事没有那么坏,好事也没有那么好。把它们都放回一臂的距离。就刚好了。

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