月跑量目标:120公里
今日完成: 00.00公里
实际完成: 00.00公里 还 差: 00.00公里 俯 卧 撑:50个/天-91天/4550个
最近晚上跑代驾,早上真的起不来运动了,这个月到现在一天都没有跑,估计要打回原形了。
断了好几天估计再跑的话节奏要乱了,真的是得一样不得一样啊,后面要调整一下才行了!
月跑量目标:120公里
今日完成: 00.00公里
实际完成: 00.00公里 还 差: 00.00公里 俯 卧 撑:50个/天-91天/4550个
最近晚上跑代驾,早上真的起不来运动了,这个月到现在一天都没有跑,估计要打回原形了。
断了好几天估计再跑的话节奏要乱了,真的是得一样不得一样啊,后面要调整一下才行了!
本文标题:运动记录12/05/91|不运动的日子很郁闷
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