《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》。它的英文名很短，叫作Supernormal。就像卡尔·荣格讲过的，当你的潜意识，没有能够进入你的意识的时候，它就可能是你的命运。愤怒本身，也是一种疗愈的手段。愤怒能够让人产生存在感，让人认清现实和存在的状况并且意识到自己的价值。
那这个过程当中的原理是什么？这个过程叫作钢化效应。你要想让一个东西变得更硬，想把铁变成钢，那你就需要给它一些挫折，这个钢化效应是什么呢？虽然无情的过大的压力对我们没有好处，但是适度的压力并非坏事，学习应对压力很像锻炼。正如保罗所说的：“通过努力练习我们变得更强壮，变得更有能力。”这就是英国儿童精神病学家迈克尔.路特所称的钢化效应。发现童年的时候遭受过重大逆境的孩子，拼拼图比正常孩子快很多。得出的结论是：成功往往不来自在正确的时间出现在正确的地点，而是来自能够认识到在正确的时间出现在正确的地点。
所以有时候逆境真的看起来很大，很难以克服，但是如果我们真的把我们体内supernormal的部分调动起来，你会知道它能锻炼你非常强的一部分。它让你更善于控制自己，所以如果我们善于控制自己，我们也可以走出另外一条完全不同的道路。关于控制这件事，弗洛伊德曾经说过：“个人控制自己的能力，一直是文明的标志之一，这种能力让理性超越激情，让个人屈服于社会，让自我比本我更强大。”现在我们已经知道了，自我控制能力不是源自于自我本身，而是来自于前额叶皮层，人类的大脑形成和进化的顺序，是从后到前、从下到上，大脑最原始的部分位于大脑的后部和下部，这些部位是自动发挥功能的，不需要意识的介入。
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