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默默的哭一场

默默的哭一场

作者: 遇见真实的自己 | 来源:发表于2023-01-19 21:48 被阅读0次

    今天情绪有些低落

    本来不想吃饭

    结果大姨妈造访

    不管怎样,还是要好好照顾自己

    给自己做一顿晚饭,手抓饼+饺子

    吃完累了,睡一觉

    打开冥想音乐,全身放松

    各种情绪喷涌而出,眼泪默默的留下来

    过去一些经历不断的在脑中奔波,悲伤

    陡峭的崖壁,眩晕、恐惧

    放松,深呼吸

    小女孩在绿色的菜地中奔跑

    西红柿、黄瓜……

    和小伙伴跳皮筋,玩沙包,开心、快乐

    眼泪流湿了脸庞

    照顾好自己

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