D2 注意力

作者: 乔纳坦 | 来源:发表于2018-05-18 22:38 被阅读18次

之前听一个主管说道,当他和老婆谈恋爱时,总看到满大街的情侣;老婆怀孕时,走哪儿都能遇到孕妇;孩子出生后,发现路上到处都是家长带着孩子。注意力在哪,你就能感知和体验到什么。曾经有段时间,我陷入了一个怪圈却浑然不觉。对于已发生的事情,总会关注到不如人意的地方,以至于很容易陷入负面情绪,对身边的人和事物感到不满。这样不仅忽略了已取得的成果、没有好好享受拥有的美好,还给他人造成困惑、传递负能量,甚至影响彼此关系。对于未发生的事情,首先会不自觉地设想障碍,以致很多事都没踏出第一步就退缩了。后来意识到这些的时候,虽然已失去了一些,但很庆幸有及时发现并止损。

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