2019年7月总结，8月计划

2019年七月计划

1.读书一本，基本《唤醒心中的老虎》

2.确定工作。基本完成，后来有变动。

3.多写感恩的事，和肯定自己的地方。完成。

4.去跑步或者白云山，俯卧撑。完成。

5.早睡十点半到11点上床，不能看手机。没能完成，去了深圳比较累忙。

6.每周去教堂，和每天看圣经。基本有的。

7.挺直背部。部分时间没有完成，还要注意矫正盆骨前倾。

8.多聆听。有时候有。

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2019年8月计划

1.每天认识新朋友

2.每天查经，每月跑步或者去白云山和俯卧撑。

3.早睡10点半或者11点钱睡觉，

4.研究如何写出暴文。咨询，模仿，听音频。

5.让大学生帮忙。

6.陪父母

7.多写感恩的事情

8.挺直背

9.增加收入，外语导游，金融，或者情感咨询的。