今日的生活点点滴

复盘5维度：

心情:愉悦轻松—总体平稳

工作：完成

学习：午休时候看了几页《教师的语言》+听了一节课

运动：准备去运动一小时

家庭：陪孩子吃饭，散步，洗漱

爱自己：当下班回到办公室，问同事怎么也还没下班时候，她没有理我。

我没有多想，我只是希望所在的环境能够宽容一点，我的发心没有问题。至于他会不会回复我的期待，那是她的事情。

今日成功日记：

1.完成了工作，赚到了200多元

2.今天下午学生吵闹时，在批评那些不听课、捣乱的学生的时候，我发了大火，来者有点被吓到。但是，我内心很平静，只是在演戏给学生看，杀鸡儆猴，情绪稳定。

3.中午睡了一觉了，还看了一会书

4.心情愉悦切平稳，即使加了班

5.在办公室，高效地办公了，开始对着课件写步骤，脑子里更情绪

6.早上送两个宝贝去上学了，非常幸福

7.晚上早早写完了日志

8.在校备了课

9.情绪稳定了一整天

10.发现了一点，我其实可以见缝插针地回来休息下，电能够了，心情会好一点

感恩我的工作，感谢我的家人，感谢我自己，我我今天真是太优秀了。高效、勇敢、无畏。