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800米自我训练第四十一天

800米自我训练第四十一天

作者: 易无成 | 来源:发表于2022-05-08 11:56 被阅读0次

    今天放假,训练场地再次转到生态园,预报是小雨,我出门的时候还没有下雨,跑着跑着开始滴滴答答地下起来,不过也没什么影响。

    在生态园跑步可以边跑边看风景,沿着塑胶跑道跑了大概600米左右,看到了令我惊心动魄的一幕,四个十一二岁的小男孩正在水边玩耍。

    在学校天天讲防溺水,给家长宣传了又给孩子反复讲,怎么还有这么粗心大意的家长呢?怎么放心让孩子自己出来玩呢?

    去提醒一下吧!那跑步怎么办?哪个重要?当然是生命重要,跑步停一天都可以。于是转身跑向了那几个孩子,给他们反复强调了几遍,水边危险,让他们赶快回家,看着他们走向了大路,我才继续跑起来。

    这一个停顿,打乱了节奏,运动软件的暂停被我按了结束,没办法只能重新开始。

    再次跑起来,感觉不对了,越跑越累,跑了800米左右左腹部开始隐隐作痛,继续跑还是停下来?思考了几秒钟我就停了脚步,因为疼得跑不了了,那就快走吧。

    走了一会儿,感觉好一些继续跑,疼了再走,就这样走走停停,到1800米的时候,又发生了一个小插曲。

    路边的几个小黑蛋引起了我的注意,是什么东西?好像是小鸟,停下来仔细一看,还真是,算了,步也不跑了,拍小鸟吧!

    等拍完小鸟,运动时间已经计时到了16分钟,今天的跑步运动有点失败。

    但是从另一个角度来说,收获还不错,劝解了几个玩水的小孩,还看到了几只小鸟,感受到了生活了的乐趣,跑步嘛,什么时候都可以。

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