保持心态平和

1. 留不住的人就别再留了，等不到的人就别再等了。

2. 不为不值得的人生气，不为不值得的事生气。

3. 上司的批评要听进去，但不必放在心上，不抱怨，不顶嘴。

4. 不和家里人吵架。

5. 每天留出点时间用来冥想，可以很短，但一定要有。

6. 培养一个解压方式，例如散步、逛街，或者蒙被子里睡大觉。

7. 心情不好时，可以做些疯狂的事情，但不能放纵。

8. 读书是最廉价，却是最有效的解压方式。

9. 不要羡慕他人，该你的，永远属于你。

10. 浅喜似苍狗，深爱如长风。