2020-06-24

内调就是通过对人体内在机能的调节，使身体内部机能和外环境相对平衡，再辅以外部的美容手段而达到以内养外，内外兼修，从根本上实现健康、青春、靓丽的长久目的。

内调治根，外养治本，只有内调结合外养才能达到事半功倍的效果！

举个简单的例子：盖房子，最重要的就是地基，地基不牢固，房子外表再好看也没用，暴风雨一来就塌了，所以，我们在建房子时第一步就是打好地基。身体也是如此。

好的身体，是从内到外表现出来的，就像一句话说的，你的健康决定了你的外貌。