现在人们的生活压力大，节奏快。工作讲效率，做事追求速度的确快节奏高效率让我们有效的完成工作，安排好生活。但是人并非机器，长时间快节奏的紧张压力下会让人产生压抑失眠烦闷精神不振的状态。失眠。麻木。但是生活与工作的压力又要求我们能够有效高效高质的完成好手头上的事情，我们到底改如何安排好自己的工作与生活，处理好自己快与慢的节奏和关系，更好的去生活，做更好的自己过更好的人生嗯。
现在的生活节奏快压力大，迫使我们不得不有效高效完成生活中的种种事情。在更少的时间内更有效的完成老板给的任务，无疑是你个人能力的最佳体现。
然而，在紧张与忙碌过后。我们该如何安放自己疲惫的身心嗯。
一场说走就走的旅行，来到一个心驰神往的地方，异域的奇遇，都会让我们唤醒整个心灵。。。。
忙碌工作的一周过后，当周末与晴好的午后暖阳相遇，阳台便成了我们身心灵最佳的居所。一杯清茶，一首或轻快或舒缓的音乐，一个舒适的沙发。关上手机，暂时抛开一切繁华与尘事，感受当下感受此时此刻的宁静与平和。阳光透过你的后背，你的大腿小腿上的肌肉，慢慢的透过你身上的每一个毛孔，将一丝丝温暖与热量缓缓的渗透到你的皮肤，阳光从生理上直达你的身体直接暖到你的❤️。
那可能是一杯清茶，一款茶叶像是一个要跳水游泳的孩子，跳下水以后真个被水浸保，慢慢的饱和，自然而然的打开整个叶片，自然安详的在你的茶杯中徜徉。一杯水喝完以后，新的热水冲进来，再一次涤荡整个叶片，叶片再一次从杯底杯冲向杯面又一次缓缓的飘飘的下沉。这样一杯热水倒进来，这一片茶叶也经历了它的人生沉与浮。
那被子里也有可能是一杯咖啡，在你盼望了一周的一个懒觉后任然睡眼蒙蒙，一股
网友评论