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Day 95 日计划及复盘

Day 95 日计划及复盘

作者: 张若溪1984 | 来源:发表于2019-11-06 09:20 被阅读0次

    2019.11.05  天气   晴

    君不见高堂明镜悲白发, 朝如青丝暮成雪。---   将进酒 (李白)

    早起    6:30    OK

    早锻炼 30 M     OK

    早阅    30 M      OK

    资讯   20 M       OK

    面膜   1  H         OK

    混大   1  H        NO

    阅读   1  H        NO

    泡脚   20 M     NO

    冥想    10M      OK

    早睡 22:00   OK

    感受:丰子恺书中有说到:人们通常不太喜欢很甜或很咸的,但偏爱非甜非咸的味道。这虽然是对食物的描述,但也可从中读懂人生哲理---人们通常喜欢圆滑的,不太爱太有棱角和不太爱太柔弱的,但可以和性格比较好的不偏不倚的人相处。

    不足:自我调节能力需要加强

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