为什么很多时候，我们会常常觉得自己没有选择呢？

为什么很多时候，我们会常常觉得自己没有选择呢？

朋友的父亲今年50多岁了，一直从事着繁重而又劳累的装卸工作，随着年龄的增长，体力明显不如小他十几岁的其他工友，手脚越来越不利索，每次干活休息的间隔越来越长，工友们开始数落他，工头开始嫌弃他，他自己也很着急，可是毕竟年纪大了，有心无力了，他常常一个人生闷气，躲在没人的地方喝闷酒。

只见他愁眉苦脸的日子越来越多，时常唉声叹气，抱怨连天，酒瘾，烟瘾也越来越大。工头找他谈话，暗示他年纪大了，干不了这体力活，凭关系想办法能给他介绍个其他轻松点了活，让他好好想想。谁曾想，他父亲，暴跳如雷，骂骂咧咧的，说工头没良心，跟了他10多年了，就这么把人赶走，还骂人家真不是东西，良心被狗吃了。

家里的亲戚劝他，年纪大了，别硬撑了，换个地方工作吧！在这样熬下去，身体会吃不消的。每回有人说到这，他父亲总是说：没事，身体好的很，他们欺负人，故意说我体力不行了，妈的，这帮找人，早晚收拾他。

一家人在一块也聊过几次，和家人在一块，父亲倒不像和其他人在一块那般强硬，说话和气了许多。用他自己的话说：都这把年纪了，还能去哪呢，手脚越来越笨，低工资咱又看不上，现在呀，是一点选择都没有了，只能先这样了，实在干不了，在说吧！

其实，“一点选择都没有了”这一句话，他父亲说了很多年了，这一句话都成了他的口头禅了。

据说在朋友刚出门打工的那一年，被一个亲戚带着一起搞装修，那时候他父亲才40出头，那几年房地产市场特别好，工地的活多的都干不过来。亲戚见他父亲一直干体力活很辛苦，想带着他一起干，半年就能学出来，那会工地一个大工，一天能挣200多，可是他父亲却说自己手脚太笨，技术活干不了，也学不会，没有一点选择了，只能干这体力活了。

他父亲经常抱怨，唉声叹气，其他工友劝他，别老这样，凡事想开一点，此处不留爷，自有留爷处，这么大的城市，哪还没有个能呆的地方呢，抱怨，叹气解决不了什么问题，坦然接受呗！

他父亲，脾气很大，总是没好气的说道：这事没发生在你们身上，你们当让然事不关己，说风凉话，我又没影响你们，叹气怎么了，现在一点选择也没有了，没啥办法了，只能这样了。

他的父亲真的是“一点选择也没有了”吗？为什么我们明明有选择，却总是认为自己“一点选择也没有了”呢？是什么原因导致我们时常感到没办法了，没有选择了呢？

为什么很多时候，我们会常常觉得自己没有选择呢？

总的来讲，有两个原因。

第一个原因是：误认为只有选项足够理想，这才算有选择。如果选项不够好，那就是没有选择。

其实，并非如此。

选择是基于当前现实的一种考量。而不是我们头脑中的理想。我们选择的，也不是未来的结果，而是此时此地的行动。

比如说，我现在在做一份不那么喜欢的工作，我没有机会去做一份自己希望的理想中的工作。因为我需要养活自己，所以我觉得自己没有选择。

其实，这句话正确的表述是：你还不愿为自己喜欢的工作去冒险，所以选择忍受一份不那么喜欢的工作，来养活自己。

这是一种可以理解的选择，但我们并非没有选择。不说别的，至少养活自己的办法，绝对不止一种。

第二个原因是，逃避对自己的责任。

表面上，我们都希望自己有更多选择，而实际上，我们却经常在逃避选择。因为有时候，强调我们有选择，并不是一件让人舒服的事情。

那么问题来了，既然我有选择，那我现在过得不好，是不是自己错了？

其实并不是，讨论对错的思维方式，它通常会假想一个施害者和一个受害者。

当我们说自己没有选择时，我们是把自己放到了一个受害者的位置，我们可以借此把责任推卸给假想中的施害者，无论这个施害者是环境还是他人。这样，我们就不会有心理负担了。

在这里，我们应该换一种思维方式，不是思考“谁对谁错”，而是思考“有用没用”。

如果你强调是因为自己受到了过去、环境以及他人的影响和限制，导致自己没有选择，那么这对你有什么用吗？能给你带新的启发吗？能促使你想法设法改变自己吗？

没法改变，也许不是自己的错，可是，最终要为结果负责的人是谁呢？还是我们自己。

不要逃避责任，更不要逃避现实，是你的问题，早晚都会出现在你的身上，逃避只不过是延长了面对问题的时间而已。可是，人生中的那些挫折与苦难，还是越早经历的越好。

其实，不管到任何时候，我们都是有选择的，就像你经常说的：我没有选择了，也是一种选择。即便是没有了更好的外在选择，我们还有内在可以选择。

奥地利著名的心理学家“维克多·弗兰克”在自己的书：《活出生命的意义》中写到：人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。

生活中常常没有什么是最优选择，所谓的最优选择多半是我们理想中的最美结果，也是事后总结出来的，任何的成长，改变都不是一蹴而就的，不要逃避，不要推卸责任，更不要总说：我没有选择。

心理学界有一个共识的理论：潜意识就是命运。也就是说，你经常讲的那一句话，它不仅仅是你的口头禅，也是你潜意识里深深牢记的话，不管从内心里，你是否认可这句话，可是你只要经常去说，或是那样去想，它就会进入你的潜意识，不管你是否愿意，它都在默默地影响着你。

不管到任何时候，都要牢记：我们一定有选择。选择什么样的观念，什么样的情绪，什么样的生活方式，你就会有什么样的人生。