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解除焦虑

解除焦虑

作者: 快乐的喜羊羊 | 来源:发表于2023-06-12 07:23 被阅读0次

    最近的工作让我很焦虑。

    新的领导,新的同事,新的工作内容,新的工作对象。

    每天忙忙碌碌,但好像又没做多少事情。

    看着似乎永远做不完的工作,也不停的自我开解:工作是做不完的,很多事情也不是一天两天能够做出来的,饭要一口口的吃,事要一件件的做。

    可焦虑依然如影相随。

    连续两天梦里都在跟工作战斗。

    这种状态,需要调整,首先要做的可能是把事情一件件写下来,分清轻重缓急,抓住重点。

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