顿悟

所谓的积极向上的生活态度，不过是久病不愈的最后挣扎。

能到中年活明白也是不错的事，一直是个很要强的人，事事求完美，典型的强迫症患者，处事小心翼翼，每天神经都绷着，即使身体病了也扛着，心里说着忍忍就过去了，我身体棒，身体却不吃这一套，直接撂摊子。

x光，核磁共振后，医生给了良方，好好休息。身体需要充足的时间来恢复能量，别劳累，造成身体反复劳损。慢慢开始减少事情，试着早睡，试着午睡，试着不加班，试着工作1小时中途起来动动，试着每天夜跑，试着营养饮食，试着学会包容和放弃。手机订满了闹钟，元气早餐，午休美美觉，健康小夜跑。。。。。。不知不觉，已经慢慢开始了新的生活方式，本来佛系的我彻底走在了修行的路上。

有时候会害怕改变，其实，真的改变了会发现，还不错，就这样，很好！