2020-07-25

作者: 向阳向善 | 来源:发表于2020-07-25 23:55 被阅读0次

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人与人之间的沟通。如何表达情绪而不是用情绪表达

越来越发现个体心理学真的是一把，可以解决很多现实困扰的利器

最近，孩子有点皮，有点小，任性，老是hold不住。发生事情的当下，我束手无策，脾气一上来，粗暴的采取暴力沟通，可想而知，一拳打在豆腐上解决不了问题，自己中内伤，也伤到了孩子

孩子就是大人的一面镜子，事后发现我怎么对孩子，孩子对我和其他人的关系的处理方式是一样的

一切的根源都在于自己。但自己觉得心里很累的时候，特别是和孩子相处的时候，处理亲子关系的手足无措，内心是恐慌的。有一句话说，当你觉得做起来很累的时候，肯定使用错了方法

如何表达情绪，而不是用情绪表达，这应该是我重新学习并不断实证实修的

相信任何时候开始都不晚，加油

向阳向善

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