7.26

作者: Yoga999 | 来源:发表于2019-07-26 22:41 被阅读0次

生活中大概95%的行为,都是习惯,而不是靠逻辑思维,所以都在日复一日的重复的过着一样的日子,这就是普通人的日子,忙忙碌碌的过着重复的生活

人的大脑分为:反射脑,思考脑,存储脑

反射脑:管直觉,反射脑里的直觉,依赖习惯。用习惯做出反应,快速、省电、但是未必总是正确

思考脑:思考脑里的理性,依赖逻辑,用逻辑做出反应,更加正确,但是缓慢并且费电

存储脑:管记忆

大脑是用来思考的,而不是用来储存记忆的

存储脑的事情,可以借用印象笔记、日历或其他的办公工具去提前规划出来,和实行

减少使用反射脑,多用思考脑考虑问题

自己感悟的就是,自己的大脑是用来储存的,没有借用工具,所以经常忘记事情,或忘东西,会使大脑疲惫,和焦虑

晚安吧,明天加油

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