最近，受疫情影响，不少公司效益不好，倒闭的倒闭，裁员的裁员，很多人也因此被迫失业。
不过，这也是一个进行反思和规划的好机会。
你究竟想要什么？想要成为什么样的人？如何拥有理想中的生活？这些问题，也许你还没有答案，也许平时无暇思考，我们不妨看看《斯坦福大学人生设计课》，学着用设计思维进行人生规划。
设计思维指什么呢？
设计思维源于美国硅谷，最早由全球最大的商业创新咨询机构 IDEO 提出，它不急于马上寻找方案，而是先找到真正的问题所在，不局限于一种解决方法，而是从人的需求出发，多角度寻求创新，最后再收敛成为真正的解决方案，创造更多可能。
设计思维分为5大阶段，分别是同理心思考，定义问题，探索点子，设计原型，测试验证
那么设计思维如何应用在人生规划中呢？
在推荐序中，古典概括了人生设计思维和传统规划思维的不同：
- 不要坚持初心，而是重新定义问题
- 不是找到最适合自己的方向，而是拥有很多个选择
- 不要“做出决定，坚定推进”，而是“边走边看，低成本试错”
保持好奇，不断尝试，重新定义问题，专注，深度合作，是设计思维的5种基本心态。
本书中，作者总结了做出人生选择的流程
做出人生选择的流程
书中详细探讨了收集和创建选项这个阶段，分为5个步骤并配有实操工具，分别是：
- 分析评估目前的生活（工具：“健康/工作/娱乐/爱”仪表盘）
- 创建人生的指南针（工具：写下工作观和人生观）
- 找到你的路（工具：美好时光日志，AEIOU法，制作思维导图）
- 制定奥德赛计划（工具：设计三个不同的5年计划）
- 原型设计（工具：原型对话，原型体验）
分析评估目前的生活
确定前进的方向前，需要知道自己所处的位置，知道正在解决的人生设计问题是什么。
仪表盘就是这样一个评估工具，仪表盘把生活分为工作、娱乐、爱、健康四个方面。我认为，还应该加上财富这一维度。
“健康/工作/娱乐/爱”仪表盘
打分的同时，梳理一下在每方面是否存在需要解决的问题。
我们还要辨别问题的类型，书中提到两种问题，重力问题和锚问题。
重力问题其实不是一个问题，而是你无法改变的事实，重力问题没有解决方法，唯一的解决途径就是接受它。比如年龄，过去的经历，别人的价值观等等，都属于重力问题。
锚问题是一个现实问题，只是难以解决，它具有可操作性，但是因为我们被困在上面的时间太长，所以感觉它变得难以逾越。可以通过重新定义解决方案，寻找其他可能性，以具有可行性方案为原型进行设计，从而摆脱困境。
创建人生的指南针
工作的目的是什么？人生的意义是什么？
写下工作观和人生观，创建独一无二的指南针，才能在偏离航线时提醒你。
我们不可能一直知道自己前进的方向，但是可以清楚自己的方向是否正确。
找到你的路
在这一步，作者提出在寻找方向时，用美好时光日志记录自己的状态，时刻关注自己什么时候产生心流体验，什么时候精力充沛，充满能量。
心流状态是全身心投入的终极状态，进入心流状态时你心无杂念，感觉不到时间的流逝，通过自我觉察，我们更清楚什么活动吸引自己。
关注哪些活动消耗能量，哪些活动维持能量，则能够帮助我们重新设计每天的生活，让自己充满活力。
美好时光日志
制定奥德赛计划
设计三个可替换的5年人生计划
第一种选择，你已经在做的事
第二种选择，如果你突然无法从事第一种选择，那么第二种选择就是你想要做的事
第三种选择，在不考虑金钱和形象的前提下，你想做的事情或者你想过的生活
每一个计划，要包括以下内容：
- 拟定一个标题
- 一个直观的时间明细表，包括工作和私人生活
- 对计划提出两到三个问题
- 填写仪表盘，评估物力（资源）、喜欢程度、自信心、一致性（与工作观人生观是否一致）
奥德赛计划
原型设计
在我看来，原型设计就是小规模尝试，觉得可行，再去大规模投入，觉得不合适，就再去尝试其他的。
针对原型设计，作者提出两个可操作的方法，分别是原型对话和原型体验。
原型对话，也叫人生设计采访。
如果某个人从事的工作是你也想做的，那么可以找他聊聊，听听他对这份工作的看法，同时，你还需要知道他每天的生活是什么样的。想象一下，如果你花几个月甚至几年去做这份工作，你是否会喜欢。
原型体验，就是亲身体会。
比如，如果想做新媒体运营，可以花点时间自己做一个账号试试看。
以上，就是收集和创造人生选择的5个步骤。
结语
人生是一个过程，而不是结果。有时我们急于做出决定，之后很长时间都在后悔，有时我们以为自己无路可走，没有意识到其实有很多选择。
最后，愿我们都能创造自己满意的人生。
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