本来自家漂亮可爱的宝宝怎么越长越丑了。难道是长歪了？
其实，这很有可能是宝宝的呼吸习惯出了问题。
国外的研究表明，一直用嘴呼吸的话，只要2-3年就有可能会对孩子面容造成巨大的影响。
下图是一对姐妹小时候的照片，左边是7岁的妹妹凯莉，右边是8岁半的姐姐萨曼莎。
当时，她们两个都有用嘴呼吸的毛病。医生对她们进行了教育矫正，帮助她们学会用鼻子而不是嘴呼吸。凯莉听从了医生的话，改掉了用嘴呼吸的习惯。但是萨曼莎仍然坚持用嘴呼吸。
于是经过了几年，姐妹俩之间产生了巨大的外貌差异。
左图很明显，用鼻子呼吸的凯莉面部仍然保持了姣好比例，而用嘴呼吸的萨曼莎脸变长了，下巴后缩，闭嘴的时候显得非常局促！
这个男孩10岁的时候，面容还是很正常的，14岁的时候，父亲给他买了一只金花鼠作为宠物。结果，他因为对这个动物过敏，鼻子堵塞，开始不自觉地张嘴呼吸。3年之后，他的脸变成了典型的，用嘴呼吸的孩子们的脸型。
给他做治疗的医生说，由于他3年中一直都张嘴呼吸，造成了他的脸部开始向“下”发展，脸变得窄而长。他的下巴开始向后退缩，远离了过去完美和自然的位置。而因为下巴后缩的原因，他的鼻子显得更大，脸颊肉也显得下坠。用嘴呼吸不仅让他有了双下巴，还带来了严重的健康问题——睡眠呼吸暂停综合征。
5岁的男孩豆豆家住高邮城区。从2年前开始，豆豆每天夜里睡觉都爱打呼，且呼声不小，睡在隔壁房间的爷爷奶奶都能听到。
豆豆的父亲牛先生介绍说，儿子和他们睡在一个房间，每天晚上9点左右，孩子就入睡了。“呼声一阵一阵，但是几乎每晚都有，而且响声很大。”好几次，牛先生都想带儿子到医院就诊。可是，豆豆的奶奶认为，小孩子睡觉打呼，表明睡眠好，这样利于孩子长个子。就这样，豆豆的病情被耽误了。让牛先生愈发担心的是，从去年年初开始，他和妻子发现儿子的五官有些异样。原来，和其他同龄孩子相比，豆豆的鼻孔朝天，也就是俗称的“朝天鼻”。不仅如此，豆豆的脸部嘴巴这块还凹了进去。豆豆的妈妈陈女士一脸伤心地表示，自己和丈夫长得都不算丑，不知道孩子的五官怎么发育成这样了。
感觉到儿子的情况不能再拖下去，牛先生和妻子带着儿子找到了苏北医院耳鼻咽喉科。
主治医生回忆，第一眼看见豆豆就感觉他是“腺样体面容”。据悉，这样的面容是指由于腺样体肥大导致面骨发育发生障碍，颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，面容缺乏表情。经过进一步检查也证实了管医生的判断，X光检查显示患儿肥大的腺样体堵住了鼻咽气道的2/3，难怪患儿睡觉时呼吸不畅，完全用嘴巴呼吸的。
（腺样体的2种面型：图1、2脸型呈小下颌，图3脸型呈地包天）
腺样体增生肥大，让孩子变丑又变笨
说起儿童鼾症的原因，医生表示其中80%左右都是因为扁桃体和腺样体同时肥大。儿童扁桃体和腺样体受到反复刺激、感染。刺激包括气流的刺激、微生物的刺激和过敏反应。
扁桃体肥大到一定程度，除了会影响患儿的吞咽，还可能会造成患儿睡眠时打鼾，出现阻塞性睡眠呼吸暂停。而腺样体位于鼻咽部顶后部，属淋巴组织，经常受到刺激就可能充血肿大，进而堵塞呼吸道，影响睡眠。
医生表示，孩子长成腺样体面容，不是一天两天的时间，每一次孩子因为感冒，出现病毒、细菌感染时，腺样体就会发生病理性的增生肥大，就会堵塞孩子的呼吸通道。长期如此，就形成了丑陋的腺样体面容。
左边是正常，右边是腺样体面容
除了腺样体肥大外，过敏性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、慢性鼻窦炎，这些鼻腔疾病都会让鼻腔空间变窄甚至完全封闭、气流经过鼻腔的时候遭遇阻塞，迫使孩子不得不改用嘴巴呼吸，时间久了就会形成腺样体面容。
不止是面部，对颈椎也有影响。口呼吸姿态自然导致患者平时为了气管顺畅将头部上抬，如下图所示，患者的脸开始垂直发育，而非理想的水平发育，并会导致斜额头，和前倾的头部和颈椎，还有畸形的下巴骨（观察左右图下巴骨形状的不同，图左呈90度，而图右角度更大）。，
（PS：准确的说，腺样体面容是长时间张口导致的，也就是说，只要你平时总习惯一直张着嘴，不管是用口还是鼻子呼吸，天长日久都会导致这种面容。）
不仅如此，由于患儿长期呼吸不畅，大脑缺氧缺血，还会导致儿童全身发育和营养状态差，直接导致孩子的注意力常常不集中、反应迟钝、记忆力下降，影响智力发育。
所以，当家长们发现自己的孩子一直用嘴呼吸的话，一定要注意了。千万要及时纠正这个坏习惯，不然等孩子长大了，后悔都来不及了！
有研究数据表示，孩子面部的发育有60%是发生在5岁前的，12岁左右90%的面部发育已经完成了，但是下颌的发育会持续到18岁。所以，越早纠正孩子用嘴呼吸的习惯，孩子的面容越容易恢复正常。
医生们提醒，只要发现孩子在睡觉、看电视、发呆等放松状态时，一直是用嘴巴张口呼吸的，就一定要注意了，特别是出现睡觉打鼾、常发鼻炎、鼻窦炎等症状的时候。这种情况下，最好尽早带宝宝去耳鼻喉科看医生。
如果宝宝有口呼吸的症状，该怎么办呢？
2-15岁是治疗孩子口呼吸的黄金年龄，如果孩子有口呼吸症状，家长一定要尽早治疗。
1. 记录下宝贝有哪些口呼吸症状（睡觉时习惯性张口呼吸？打呼噜？鼻炎反复不愈？经常张口喘气？）从什么时候开始的，以便就诊。
2. 判断孩子是否因为过敏（如前面提到的因为金花鼠过敏而鼻呼吸的男孩）导致鼻呼吸，如果有已知的过敏原，尽量清除；如果是粉尘或者螨虫过敏，吸尘器是个不错的主意。
3. 去正规医院耳鼻喉科检查，确保孩子能够通过鼻子呼吸，如果宝宝因病（如腺样体肥大等）致鼻腔堵塞、用口呼气，要及时治疗，解决根本问题。
4. 确保宝宝鼻呼吸畅通后，可以去口腔正畸科就诊，在医生指导下，采取一些矫正措施治疗，改正孩子养成的口呼吸习惯，例如：
用低敏透气性好的口腔专用胶带粘住上下唇，使得宝宝能够闭口呼吸。
睡觉时戴纱布口罩，迫使纠正口呼吸。
口腔正畸科的医生可以为孩子制作呼吸矫正器，进行矫正治疗。
如果牙齿已经出现畸形，应在医生指导下进行必要的牙齿正畸治疗。
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