一直觉得别人都是这样。
像我一样，每天玩手机，熬夜玩到晚上11点左右，有时疯狂无法自制时甚至12点多，可事实上，很多人是自律的一部分。
今天问了几个同事，每天几点睡觉，好几个竟然说每天9点，10点就睡觉了。有的是和孩子一起睡觉，孩子睡了，自己也累了，而有的是自己到点就睡了。
我很迷惑，难道他们都不玩手机吗？
有个同事告诉我，一上床就不玩手机了。我表示惊讶，更敬佩她的自律和控制力。
看来，真的是自己out了，一直的活在自己编制的“一万个理由”和借口里，以后要慢慢调整，向她们学习，慢慢学会早睡，也让孩子们养成早睡的习惯。
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本文标题：向她们学习
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