1、调整和评估信息
你主动过滤掉的信息越多，意味着你越有富余的时间，精力和脑力寻求那些真正有价值的信息，屏蔽朋友圈，多读名著，就如同加好友一样，更加引人入胜
2、时间管理
每天抽一点时间，去听内心声音，不随波逐流，生活是享受，工作是执行任务。
3、现在就是最好的时间
种一颗树是十年前其次是现在，纵使一件事很难，你就迈出第一步试试，有第一步就有第二步……
4、深度学习
我们会发现深厚的内涵精巧的微细法则技巧，多重视深度学习的学者所成，别说读书，电影也要学会解刨
5、思考
所有的灵感都来自潜意识，并非平白无故，赖于思考拥有了丰富充足多元素的材料把这些组合，创造性成果。
6、语言简化
用简洁语言表达，是一种才能，也是美德，不要添加修饰和点缀。
7、知识操练
知识并非无章可循，知识智能化，写作式操练，游戏式操练，设计式操练
8.、让潜意识为你工作
一条路走不通，换一条随时迎接灵光一现，改造和完善，中止有意识的思考，启动潜意识。
9、远离差不多
把一件事情做到极致，对自己说还行，和差不多是会被21世纪的人生淘汰，把事情做完美也需要取舍。精艺求精，持之以恒态度和行动统一。
10、挑战阶梯式人生
走出舒适区，一级一级往上走，构成一个阶梯式，把被动转为主动，投入专注，不要意识力拖走你，
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