前言：没有什么比坚持一直去做一件事更艰难，只要我们坚持走在学习的道路上，终有一天也能出师。
我们一定要给自己提出这样的任务：第一，学习，第二是学习，第三还是学习。只要愿意学习，就一定能够学会。—— 列宁
学海无涯
【6月的成果&温馨时刻】
一、健康：
早起已形成习惯，早睡调整时间中，逐步调整在11点左右睡，早睡还需继续提早，启动SLEEPCYCLE监测睡眠质量，平均在42%－58%之间，睡眠质量差。
持续服用健灵保健品，慢慢调理体质，减少身体亚健康症状。
运动坚持跑步，6月跑步5次，突破人生第1、2、3个10公里，合计跑步42.36KM。
10公里的突破
二、家庭：陪伴是最长情的告白
外婆出院后慢慢康复中，只能小范围地慢慢走动，每周至少陪伴、看望一天，代替妈妈照顾老外婆，让妈妈在国外也能安心。
三姨也出院了，采用保守治疗的方法不动手术，也是慢慢调理中，多电话或微信问候关心，有空就去探望他们。
妈妈出国三个月，这是这么多年来第一次离开我身边这么久，不舍得但也要学会适应，父母总有离开身边的时候，只能在妈妈离开的这段时间，代替她的工作多关心问候老外婆，让她在国外也不会担心。
父亲节请爸爸和家人到酒楼饮茶，庆祝父亲节，天下所有父亲，父亲节快乐。
二婶做甲状腺手术住院了，代替上班的弟弟到医院照顾、看护、陪伴了一天，这个手术妈妈之前也做过，在咽喉开一刀，疤痕有十公分长，很不美观，女性较容易患上，起因多为情绪引起、内分泌失调等原因，所以情绪管理很重要。
家人年纪开始越来越大了，接二连三都住进了医院，更加深感健康的重要性，坚持运动、饮食控制、心情保持愉悦、加上保健品的辅助，还自己一个健康的体魄，让医生都下岗。
三、效能：用生命影响生命
6.21－6.22 深圳参加两天小灶班培训学习，认识了各路大咖，学习了许多软件的使用，学习了如何开展班级学习和分享会。有幸认识153的马嘉莉师姐，进入他们5.0筹备小组观摩他们是如何组织的，跟优秀的人学习如何更优秀。
6.29－7.1 香港、深圳三天培训学习，参观了香港维特健灵在大埔的厂房，听了创始人陈医生和总裁RYAN的分享和故事，参加了团队学习培训，抱团学习更能提升自己。
四、财富.理财：
财富本月花费较大，投资增长缓慢，入不敷出了。
五、休闲.娱乐：
1.全身按摩+沐足一次。
2.太古仓酒吧听歌、畅饮一次。
3.利用空余时间看了两本小说。
4.享受美食和咖啡，奖励自己。
5.到普陀山、香港游玩。
六、工作
6.1－6.18 艺术中心的工作基本完全上手，父亲节后暂时停止定点工作，转为机动工作。
6.21－6.22 深圳参加两天小灶班培训学习，认识了各路大咖，学习了许多软件的使用，学习了如何开展班级学习和分享会。
6.24/6.26 线上直播“健肝护肝大行动”，处理客服工作和客户问答，直播完成后客户问卷填写等工作。
6.29－7.1 香港、深圳三天培训学习，参观了香港维特健灵在大埔的厂房，听了创始人陈医生和总裁RYAN的分享和故事，参加了团队学习培训，抱团学习更能提升自己。
七、社交
6月是交流分享、积极学习的一月。
6.1铁三角欢聚六一，哪怕每次只能相聚一个多小时，哪怕各自归家路途遥远，哪怕暴雨连连，哪怕只有一把雨伞，也阻止不了我们的相聚，铁铁们六一快乐。
6.3与奶爸沟通到广州的事宜，帮忙订酒店、约行程，还怕因为没有时间，帮忙找了一个导演。
6.13送父母到白云机场新的T2航站楼，高大上，包括空调也是，冷死的节奏。
6.17哈比五人吃逛团再次出动，继续到上下九扫街，自拍不停，为什么老是我在前面，因为脸小吗？
6.18奶爸从杭州上完课马上乘坐高铁到广州，我和李明到南站接车，终于把被外星人劫持的奶爸迎来，开始广州一日游。我们到了沙面享受一下小资的生活，看一下装修后的白天鹅宾馆，追拍一下有爬龙舟的荔枝湾涌，和90天练成马甲线的美妇冯涵共享午餐，来个全身马杀鸡按摩休息躲避下午热辣的阳光，看一下中轴线体育中心的风筝和音乐喷泉，感受一下花城广场、大剧院、广州图书馆、海心沙、眺望小蛮腰的珠江夜景，夜生活之铁三角与奶爸太古仓音乐餐吧畅饮、看球。
6.19带上奶爸到东方宝泰参加午餐之外国与广州教练分享交流会议，午后参观广州旧中轴线中山纪念堂、广州市政府、人民公园、北京路步行街，畅饮广州网红喜茶，品尝十多年老字号“加加牛杂”与接班人罗韵分享带娃经验，以沙湾甜品双皮奶和姜撞奶作本次行程的总结。虽然这次行程还没全部领略到广州所有的风貌，希望很快奶爸再到广州来玩。
6.20－21参加深圳小灶班学习，认识了各位师兄师姐们，还看见了几个190熟悉的面孔。
6.22健灵周会，每次都是我们交流学习、互相成长的机会，小姐姐们越来越厉害了。
6.22-24宁波普陀山礼佛，与朋友一起长途跋涉到普陀山许愿，遇上坏船在大海中漂泊和蓬勃大雨，一切都是上天给予的考验和最美的安排，调整心态坦然处之。到宁波必须要享用一下当地美食，好好放松一下。
6.26还未当妈先来感受一下开家长会，以前小时候是怀着忐忑不安的心情等待父母开完，现在坐在课室感受一下，原来老师也是挺多话说的啊。
6.27与郑妍晚餐畅聊，分享最近学习心得，共同探讨个人的特点和优势等问题。
6.29-7.1香港、深圳培训学习，乘坐直通车到香港，开始女人的买买买，为同行的小伙伴提供了装扮的建议，改变新的形象让大家眼前一亮，我也感到非常高兴。把毕业礼物从广州送到香港，约见了晓薇姐，一起共进晚餐、游香港夜景，分享了PPT班的学习，让我又学到新的东西。
开心一刻
八、学习.成长
1、学习中医问诊中的舌诊和望诊，增加自己的保健知识，更好地调理自己身体上的问题，除了改善自己的体质，也希望能用自己学会的知识帮助身边的人解决日常小毛病的问题。
2、观看完《吃掉那只青蛙》，这次看完很多已经忘记了，有时间需要再次阅读。
3、每天软件打卡，继续使用印象笔记、简书。
4、每天演讲稿打卡，每天撰写一篇演讲稿并语音输出。
5、学习了金数据、新浪短网址、联图网、WETOOL、聊天宝等软件的使用。
6、学习了朋友圈怎样发、分享会怎样举办等。
7、学习了怎样与客户交流、沟通、提高成交量。
8、填写见习教练推荐表，经教练推荐加入教练团队。
【6月不足】：有反思才有进步
1、阅读书本缓慢，分开阅读经常会把前面看过的忘记。
2、没有听书，在跑步的时候有复听100讲，但听完也是很容易就忘记了。
3、微信群太多，需要更好的学习如何管理。
【7月计划】：日程与青蛙
一、日程
1、7.1：深圳培训学习
2、7.11：协助谈合作项目工作
3、7.20－22：东莞PPT班学习
4、7.27－29：广州2阶学习
二、青蛙
1、跑步增加次数和跑量，完成90天跑200KM的目标
2、增加阅读、听书、复听100讲、编写简书次数
3、学习教练技术
4、完成《筹备组的日与夜》简书
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